Актуально

Лето — не только про отдых, но и про сезонные риски, которые лучше предупредить. Мы собрали подборку проверенных материалов от врачей ЦАМ, чтобы вы могли отдыхать спокойно и чувствовать себя уверенно. 1. Натуральные СПФ: миф или рабочее средство защиты Многие уверены, что сметана или масло могут заменить солнцезащитные средства. Мы разобрали, почему это не работает и чем грозит 2. Как избавиться от мозолей летом Открытая обувь и жара — частая причина мозолей. Рассказываем, когда можно обойтись домашним уходом, а когда стоит обратиться к врачу 3. Загар без вреда: инструкция от врача Как загорать безопасно, не допуская перегрева и солнечных ожогов — в пошаговой инструкции 4. Аптечка в отпуск: что взять с собой Чек-лист базовых препаратов, которые помогут справиться с неприятностями в поездке — от аллергии до расстройства ЖКТ 5. Как защитить кожу от солнца: подробная инструкция Почему важно защищать кожу даже в пасмурный день и как правильно подобрать СПФ 6. Первая помощь при утоплении Летний отдых у воды может быть опасен. Важно знать, как действовать в экстренной ситуации 7. Что делать при солнечном ударе? Даже в городе можно перегреться. Объясняем, как распознать солнечный удар и оказать первую помощь Сохраните подборку, чтобы всё важное было под рукой!