Несладкая неделя

Несладкая неделя. День... 10-й?... Я уже сбилась со счету, и это уже не так важно. Я поняла главное - жить без сладкого можно, даже такой сладкоежке как я! Единственная моя слабость, о чем я все еще мечтаю - это шоколад "Fazer"... Думаю, что иногда можно себе позволить пару долек качественного любимого шоколада. В общем и целом я довольна тем, что смогла пережить ломку, что могу проявлять силу воли и отказываться от сладостей. Интересен результат моего эксперимента через месяц, два, пол года... А какие у вас были эксперименты в жизни? От чего вы отказывались ради какой-то цели?

Несладкая неделя. День 6. Самочувствие с каждым днем улучшалось. Мои глаза видели зорко, прошла замыленность и усталость. Ноги перестали гореть и гудеть, я меньше уставала от беготни на ногах. Стало легче и животу, в нём теперь не копилась всякая химоза, которая раньше доставляла тяжесть и дискомфорт. Заметила, что по утрам я перестала чувствовать дикое чувство голода! Раньше, просыпаясь, я бежала умываться и сразу есть. Теперь я вальяжно раскачиваюсь и неспешно завтракаю (фрилансеры могут себе иногда позволить вальяжность по утрам!). Улучшилось настроение, как ни странно! Раньше пыталась улучшить его чем-нибудь вкусненьким, это если и помогало, то на короткое время, а потом всё уходило в минус. Сейчас оно стабильно позитивное, прекратились беспочвенные перепады настроения. Появилась психологическая стабильность. Я стала лучше просыпаться по утрам. Однозначно хотелось продолжать наблюдения по отказу от сахара.

Несладкая неделя. День 5. С утра была дрожь в мышцах и слабость. Я договорилась с организмом, чтобы он не прибеднялся, мол, сил нет. Энергия отложена в сочных запасах, вот оттуда теперь и черпай её! "А я стараюсь заботится о тебе, чтоб жить долго и качественно! У нас еще много дел и планов, этому миру мы нужны здоровые и активные". После такой беседы организм еще немного повыпендривался, но понял всю серьезность моих намерений. К вечеру я уже была полна сил и энергии. Без единой конфеты.

Несладкая неделя. День 4. Болит голова, наверное, из-за погоды. Мы же любим все сваливать на что-то или кого-то. Погода - козел отпущения номер один. Сегодня выдался свободный день, слава Богу, поэтому я отлежусь и отосплюсь. Действительно состояние похоже на ломку, однако сладости в мой рот не просятся, я должна пересилить мое состояние нестояния и продолжать мои наблюдения за своей несладкой жизнью.

Несладкая неделя День 3. Началась слабость и головокружение. Может, это не только из-за отсутствия сахара, ведь различные недомогания у меня бывали и раньше. Но сдаваться я не планировала. Хотя руки тряслись как у алкаша после очередной пьянки! Видимо, организм требовал быструю энергию, которую привык получать всю жизнь. А тут - балалейла, подул ветер перемен! Терпим, пока терпится.

Несладкая неделя. День 2. Утром обычно я завтракаю, обязательно пью кофе и съедаю что-то сладкое, например, вафли. Люблю похрустеть двумя-тремя штучками, убеждая себя, мол, с утра надо запастись энергией. А то, что на животе, боках и даже щеках запасы энергии без дела копятся, так это ничего, да?!. В общем, в это утро пачка вафель осталась нетронута, хотя по привычке я посмотрела в её сторону... Привычка... Так это просто привычка! Как оказалось, я вполне себе комфортно обошлась без них, позавтракав вкуснейшей яичницей. Надо менять свои привычки, вот тебе и рост над собой, борьба со своими страстями и забота о здоровье. Второй день тоже прошёл хорошо без сладкого, хотя днем хотелось что-то пожевать вкусненькое, сидя за компьютером. Это желание я удовлетворила бананом, мотивируя себя предстоящими результатами. В первую очередь мне хотелось этим квестом понять, а можно ли обойтись без этой химозной сладости? Можно ли улучшить общее состояние организма, исключив из рациона только сладкое? Хотелось избавиться от постоянной сыпи и оттеков. Да-да, оттеки именно из-за сладкого. Ну и соленого, но у меня с солёным все в гармонии. На второй день эксперимента я уже явно ощущала результаты: легкость в животе, ноги стали меньше болеть, а глаза - лучше видеть. И это уже крутой показатель!