Тайцзицюань, Цигун, Кунфу, Упражнения, Здоровье и др.

Тайцзицюань, Цигун, Кунфу, Упражнения, Здоровье и др.

Тайцзицюань, Цигун, Кунфу, Упражнения, Медитация, Здоровье и др.

подборка · 83 материала

00:10

1,0×

00:00/00:10

184 смотрели · 1 день назад

Третье движение Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи»),чтобы отрегулировать работу желудка и селезенки» — включает подъем одной рукой (выполнение как вперед, так и назад)🙏🏻💮Тайцзицюань☯️

00:13

1,0×

00:00/00:13

1 день назад

2-е упражнение комплекса «8 кусков парчи»🏹«Стрельба из лука в обе стороны» — направлено на раскрытие грудной клетки, укрепление мышц спины, рук и развитие координации🎥🙏🏻💮Тайцзицюань☯️

00:19

1,0×

00:00/00:19

134 смотрели · 1 день назад

Четыре основных упражнения для снятия блокировок в шее и плечах, всего 5 минут в день! Простые, легкие в освоении и дарящие ощущение бодрости!🎥Тай Чи - Ян Чжунчэн(太极-杨忠诚)🙏🏻💮Тайцзицюань☯️

00:15

1,0×

00:00/00:15

284 смотрели · 1 день назад

Первая форма «8 кусков парчи» («Поддержание неба двумя руками») регулирует работу трех обогревателей, улучшает дыхание и выпрямляет позвоночник🎥Workout Taichi🙏🏻💮Тайцзицюань☯️

00:25

1,0×

00:00/00:25

308 смотрели · 4 дня назад

Линъюнь из Удана✨Фучэнь-даосская метёлка(венчик)💮Школа мастера Линъюнь в Китае☯️🙏🏻

00:43

1,0×

00:00/00:43

163 смотрели · 4 дня назад

Мастер Линъюнь из Удана✨Девять форм Удан тайцзи💮Школа мастера Линъюнь в Китае☯️