Подборки праздничных столов

Масленица — любимый народный праздник, когда блины становятся символом солнца, а стол ломится от сытных и вкусных блюд. Мы собрали проверенные рецепты для идеального праздничного меню: блины в центре, классические закуски, салаты, десерты и напитки. Каждый рецепт дополнен КБЖУ на 100 г, точными ингредиентами и максимально подробными пошаговыми инструкциями — готовьте с удовольствием! Тонкие, эластичные блины — основа стола, идеальны для любых начинок. КБЖУ на 100 г: 165 ккал, Б: 6 г, Ж: 5 г, У: 25 г...

Праздничный ПП стол на 23 февраля — это сытная романтика для настоящего мужика без лишних калорий. Мы собрали 8 низкокалорийных блюд на двоих с точными КБЖУ, граммовками и максимально подробными инструкциями для новичков. Готовится за 1–1,5 часа, калорийность до 350 ккал на порцию. КБЖУ на порцию: 160 ккал, Б — 18 г, Ж — 8 г, У — 8 г Ингредиенты (на 2 порции): • Редис свежий — 200 г (12 шт. средних) • Тунец в собственном соку — 120 г • Греческий йогурт 2% — 60 г • Укроп свежий — 15 г • Лимонный сок — 15 мл Рецепт: 1...

Праздничный стол к 23 февраля — это отличный способ отметить настоящего мужчину. Мы собрали 10 сытных блюд на двоих: мясо, закуски, гарниры, салаты с точными КБЖУ, граммовками и максимально подробными инструкциями для новичков. Готовится за 1,5–2 часа. КБЖУ на порцию: 680 ккал, Б — 32 г, Ж — 52 г, У — 22 г Ингредиенты (на 2 порции): • Салями острая — 150 г • Колбаса копчёная — 100 г • Сыр твердый — 150 г • Корнишоны — 100 г • Горчица зернистая — 40 г Рецепт: 1. Возьмите большую деревянную доску размером 30×40 см...

Праздничный ПП стол на 14 февраля — это романтика без вреда для фигуры. Мы собрали 7 низкокалорийных блюд на двоих с точными КБЖУ, граммовками и максимально подробными инструкциями для новичков. Всё готовится за 1–1,5 часа, калорийность до 400 ккал на порцию. КБЖУ на порцию: 220 ккал, Б — 12 г, Ж — 15 г, У — 12 г Ингредиенты (на 2 порции): • Огурцы свежие — 200 г (2 средних) • Креветки варёные очищенные — 120 г • Авокадо спелое — 100 г • Лимонный сок — 20 мл • Укроп свежий — 10 г Рецепт: 1. Огурцы тщательно вымойте под проточной водой, обрежьте кончики с двух сторон...

Праздничный стол на 14 февраля — это шанс создать романтику без лишних усилий. Мы подобрали 7 простых блюд на двоих: от закусок до десерта. Каждое с точным КБЖУ, граммовками и пошаговыми инструкциями для новичков — даже если вы никогда не готовили. КБЖУ на порцию: 650 ккал, Б — 25 г, Ж — 45 г, У — 40 г Ингредиенты (на 2 порции): • Сыр камамбер — 150 г • Сыр пармезан — 50 г • Виноград без косточек — 200 г • Миндаль жареный — 50 г • Крекеры — 100 г Рецепт: 1. Возьмите большую деревянную или керамическую доску (диаметром 25–30 см)...