Ортореабилитация

Как выстроить реабилитацию через уровни структур Отрывной перелом седалищного бугра (проксимальный отрыв хамстрингов, hamstring avulsion) — редкая, но потенциально инвалидизирующая травма, которая чаще всего поражает молодых спортсменов при взрывных нагрузках, а также может происходить у пожилых на фоне остеопороза. По данным систематического обзора van der Made et al. (2021, 1A), частота проксимальных отрывов хамстрингов составляет до 12% от всех повреждений этой мышечной группы, а пик заболеваемости приходится на активных мужчин 25–45 лет...

Почему большой палец теряет стабильность, и как выстроить реабилитацию через уровни структур Травма локтевой коллатеральной связки большого пальца (UCL), известная как «палец лыжника» (skier's thumb) или «палец егеря» (gamekeeper's thumb), — наиболее частое повреждение связок кисти, без которого трудно представить спортивную травматологию и ортореабилитацию. По данным систематического обзора Osterman et al. (2021, 1A), на долю UCL приходится до 60% всех связочных повреждений большого пальца, а ежегодная частота в общей популяции составляет 200 000 случаев только в США...

Мифы «отложения солей», и как выстроить реабилитацию через уровни структур Спондилоартроз (фасеточный артроз) поясничного отдела — одна из самых частых, но при этом недооценённых причин хронической боли в нижней части спины, особенно у пациентов старше 50 лет. По данным систематического обзора Goode et al. (2020, 1A), фасеточные суставы являются первичным источником боли у 15–45% пациентов с хронической поясничной болью, а после 60 лет эта доля значительно возрастает из-за сопутствующей дегенерации дисков...

Почему колено болит не от «износа», и как выстроить реабилитацию через уровни структур Гонартроз (остеоартроз коленного сустава) — одна из главных причин хронической боли и инвалидизации во всём мире. По данным Global Burden of Disease Study (2020, 1A), симптомным гонартрозом страдают около 3,8% населения планеты, а после 60 лет — каждый третий. Стандартный подход — обезболивающие, инъекции, рекомендация «меньше ходить, худеть», а в финале — эндопротезирование — оставляет миллионы людей один на один с прогрессирующей болью, слабостью и страхом движения...

Почему боль в голеностопе не проходит после подворота, и как выстроить реабилитацию через уровни структур Остеохондральные повреждения таранной кости (osteochondral lesions of the talus, OLT) — одна из самых недооцениваемых причин хронической боли, отёка и блокад голеностопного сустава после, казалось бы, банального растяжения связок. По данным систематического обзора van Bergen et al. (2020, 1A), OLT выявляются у 20–50% пациентов с затяжным восстановлением после острой латеральной нестабильности или повторных подворотов...

Почему острая боль в икре не всегда проходит сама, и как выстроить реабилитацию через уровни структур Острая боль в икроножной мышце, которую часто называют «теннисной ногой» (tennis leg), — одна из самых частых травм у спортсменов среднего возраста, особенно у теннисистов, бегунов, футболистов и баскетболистов. По данным систематического обзора Delgado et al. (2020, 1A), разрыв медиальной головки икроножной мышцы составляет до 5–10% всех мышечных травм нижней конечности, с пиком у мужчин 35–50 лет...