Как победить психологический стресс
В жизни каждого человека есть немало вещей, которые могут вызвать стресс. Наиболее часто психологический стресс возникает в результате следующих факторов: финансовые проблемы, проблемы во взаимоотношениях с близкими людьми, потеря работы, неожиданные перемены в жизни. По сути, стресс, преследует человека с момента его рождения, на протяжении всей жизни. Он не является чем-то необычным, наоборот стресс - это своего рода норма нашей жизни. Проблема заключается в том, что стресс оказывает на человека не только психологический эффект, но и физиологический...