Базовая Травма доверия.

Скафандры для души: почему одни из нас живут чувствами, а другие — головой. Часть 1. Эмоциональный полюс В прошлый раз мы говорили о трещине в фундаменте — базовой травме доверия. О том, как невинные, казалось бы, фразы родителей могут сделать наш мир враждебным, а любовь — условной. ССылка на 1 часть https://dzen.ru/a/aav_lKun_xnMLsf_ Но человек — существо гибкое. Мы не ломаемся сразу. Мы приспосабливаемся. Как только в фундаменте появляется трещина, психика начинает строить защитные сооружения — психологи называют их адаптивными стратегиями...

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что вас нельзя любить просто так? Или, может быть, вы твёрдо знаете: «весь мир — джунгли», любовь «нужно заслужить», а «без второй половинки невозможно жить»? Если да — поздравлять или сочувствовать? Ни то, ни другое. Просто читайте дальше. Потому что, скорее всего, вы даже не подозреваете, откуда у этих убеждений ноги растут. «У меня нет детских травм» — так ли это? Термин «базовая травма доверия», БТД, не слишком известен, но часто встречается в статьях, популяризирующих психологию...

Последнее время я много работал с темой, которую сложно назвать популярной или «лайтовой». Базовая травма доверия. Звучит как очередной термин из психологического блога. На деле — то, что определяет жизнь огромного количества людей. Мою. Возможно, вашу. Я решил написать этот цикл без розовых обещаний и советов «полюби себя и всё пройдёт». Потому что с травмой так не работает. Мы будем говорить о том, о чём обычно молчат. О трещине в фундаменте, которая появляется в детстве из, казалось бы, невинных фраз...