Для будущих мам

После того, как две заветные полоски разделили вашу жизнь на «до» и «после», самое интересное только начинается. Не случайно природа подарила женщине целых 9 месяцев до рождения ребенка. Кажется, что 9 месяцев — невыносимо долгий срок, но потом все эти ночные шевеления малыша в животе, его икота, «привет» пяточкой или ручкой, будут казаться чем-то нереальным. Вот эти 7 самых необходимых вещей, которые обязательно нужно успеть сделать, пока вы еще не стали мамой, конечно!) 1. Выспаться К сожалению, невозможно сделать это впрок лет на пять...

Вот уже свершилось главное событие последних месяцев — на свет появился ваш долгожданный малыш! И вроде после родов молодой маме можно выдохнуть, ведь сами роды позади. Но послеродовой период тоже очень важен. Беременность и роды несут колоссальную нагрузку на организм. И несмотря на то, что центром внимания является малыш, женщине также необходимо отслеживать состояние своего здоровья. Какие обследования и анализы нужно пройти, рассказала акушер-гинеколог Татьяна Вячеславовна Лигатюк. Важно пройти...

Каждая беременная мечтает о легкой беременности и рождении здорового малыша. Некоторые вещи могут напрямую влиять на течение беременности. Мы собрали чек-лист беременной, который поможет будущим мамам не допускать ошибок ✔️Одно из первых и самых основных правил беременности — избегать стресса. Если вы способны повлиять на ситуацию, вы это будете делать. Но если не можете, то накручивать себя не имеет смысла. Именно стресс повышает вероятность осложнений во время беременности. ✔️Не нужно кушать за двоих, эти времена уже давно прошли...

О том, что сексуальная жизнь молодых родителей встает на паузу после появления малыша, известно всем. Женщине 6-8 недель после родов рекомендуется дать организму восстановиться. И казалось бы, после этого срока все должно быть, как прежде. На самом деле так происходит не всегда и не у всех. Часто бывает так, что беременность и роды сказываются на организме женщины негативно: появляются проблемы со здоровьем, падает либидо и может присутствовать страх. Особенно, если были медицинские вмешательства...

Беременная женщина очень тщательно готовиться к долгожданной встрече с малышом. Перед родами щепетильно собирает все необходимое для пребывания в роддоме. Списки необходимых вещей есть в каждом из них. Далеко не все из этого списка используется, а бывает так, что нужного не оказалось под рукой. Опытные мамы поделятся лайфхаками и расскажут о вещах, которых, чаще всего, нет в списках необходимых для родов, но которые помогут сделать дни в роддоме комфортными. Косметика. Да, звучит довольно странно, ведь беременная женщина совсем не думает о макияже, тем более в роддоме...

Пока женщина вынашивает ребенка, она меняется вместе с растущим животом. Замечает изменения в своем теле, проходит различных врачей и делает обследования и УЗИ, разговаривает с малышом и конечно, чувствует пиночки. Все это помогает ей быстрее принять новую роль. У мужчин нет возможности все это ощутить, они только видят, как меняется супруга. Понимают, что жизнь совсем скоро повернет на все 180, но свою роль осознают, чаще всего, не сразу. Не потерять значимость. Именно в этот период мужчина перестаёт занимать центральную позицию в глазах супруги...