Видео выполнения Тайцзицюань

Тайцзицюань - это китайское традиционное боевое искусство, направленное на физическое развитие человека: снятие блоков и зажимов в теле; и на развитие эмоциональной стабильности: умения контролировать свои эмоции, не допускать срывов и депрессии.