Найти в Дзене
Состояние

Состояние

Эмоциональный интеллект, холодная голова, мысли под контролем, тишина в голове и спокойствие внутри
подборка · 5 материалов
Что такое жизнь по душе?
Эта статья про то, как быть хозяином своей жизни. Как делать выбор и ни о чем не жалеть. Как видеть прогресс и двигаться шаг за шагом и усиливать свои позиции. Накапливать энергию и жить жизнь из принятия и радости Чтобы понять, что значит жить по душе, следует пройти несколько этапов: 1) работа в найме; 2) самозанятость/фрилансер; 3) собственный бизнес  И понять, что стратегия «деньги ради денег» не работает и отнимает колоссальные силы для поддержания состояния+. Снова начать. ПО ДУШЕ. Чтобы в радость...
Чему учит тень и почему ее нельзя подавлять?
Что думает Карл Юнг о принятии Тени? Зачем принимать теневую сторону?  Как раскрыть свою Тень? Тень - соединение сознательного с бессознательным. Принято считать, что Тень - это отвергаемая часть нашего «я». Однако не стоит забывать что Тень - это не только коктейль из негативных мыслей, но и та часть нас, о которой мы зачастую не подозреваем даже о ее существовании. Эта неосознаваемая часть, которая проявляет себя через конфликты с собой и окружающими людьми - и есть начало Тени, которая стремится наружу на знакомство с вами...
Как выйти из любого застоя?
Статья-инструкция для выхода на новый уровень через осознание своих реакций и как ими управлять. О том, как пересобрать себя после стресса или кризиса и экологично выйти из любой депрессии Мир - это огромное пространство вариантов. Шлифовать себя в этом мире - значит иметь хозяйское состояние и брать ответственность за свой выбор внутри этого пространства, выбирать свой путь. Этот выбор не может быть хорошим или плохим. Он - часть нас. «Ни один мир не идеален. Но надо выбрать и прожить жизнь как можно лучше» Когда ты не осознаешь свои реакции, ты находишься в (бес)памятстве...
Как убрать плохие мысли?
Первое что нужно сделать - определить критерий «плохого» или «негативного». Что за «гора», которую мы себе сами создали и теперь не можем обойти? Какая эмоция нас погружает в негативное состояние? Гора - это надуманная важность. Следует сказать себе «горы нет» и шагать по равнине. «Я иду по равнине и спокойно беру свое. Мне все доступно» Второе - перестать включаться в «битву» в собственной голове и отслеживать свои мысли. Вместо приятной прогулкой мы занимаемся затяжными войнами с самими с собой...
Почему нужно усмирять эго?
Эго — это сконструированное «я»; набор убеждений, шаблонов и идей, которые принято называть «личностью». Считается, что эго защищает личность. Эго защищает убеждение человека и делает из него победителя. Таким образом, эго подтверждает концепцию, которую личность связала со своей идентичностью. Эго - часть механизма защиты психики. Задача эга - находить подтверждения, что мир - опасен. То есть эго помогает выжить.  Проще говоря, эго помогает отстаивать ваше мнение и отстраиваться от мнения других на основе фактов...