Вопрос-Ответ
"Почему после праздников бывает грустно? Научное объяснение от психологов! После веселых и радостных праздников многие люди чувствуют себя грустно и подавленно. Психологи объясняют это явление несколькими факторами: 1. Разрыв рутины: Во время праздников мы часто отклоняемся от обычной рутины и проводим больше времени с семьей и друзьями. После праздников, когда все возвращается к нормальному режиму, это может вызвать чувство утраты и одиночества. 2. Сравнение себя с другими: Во время праздников мы часто видим идеализированные версии жизни других людей через социальные сети или общение в реальной жизни. Это может вызвать чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью после праздников. 3. Недостаток солнечного света: Зимние праздники часто проводятся в условиях недостатка солнечного света, что может привести к сезонной депрессии и ухудшению настроения. Как справиться с постпраздничной грустью? Психологи советуют восстановить регулярную рутину, пообещать себе больше времени на заботу о себе и обратить внимание на позитивные аспекты жизни. Если вы чувствуете себя грустно после праздников, помните, что вы не одни, и не стесняйтесь обратиться за помощью, если это нужно." Записаться на консультацию к психологу можно по номеру +7 (985) 336-16-51 ( или сообщение в ватсап) #психологрошаль #психологшатура #психологонлайн
Готовьтесь к новому году сильным и уверенным! Получите помощь психолога для достижения целей и уверенного старта в новом году. 1. Помощь в достижении новогодних целей и разрешении конфликтов. 2. Психологическая поддержка и развитие навыков самоуправления. 3. Личные консультации для уверенного старта в новом году. Результаты работы и отзывы удовлетворенных клиентов https://vk.com/narrative641311613_3638 Предложение действительно до 31 декабря. - Скидка 20% на пакет услуг при предварительной записи до конца декабря. Не упустите возможность подготовиться к новому году с психологом! Запишитесь на консультацию +7 (985) 336-16-51 уже сейчас и получите скидку 20% на пакет услуг.
☝🏽Жизнь она складывается по-разному, и иногда мы сталкиваемся с трудностями, которые тяжело пережить одному. Моя цель - помочь вам разобраться в себе, найти решение ваших проблем и стать счастливее. Если вы чувствуете, что нуждаетесь в помощи, не стесняйтесь обратиться ко мне. Я профессиональный психолог с многолетним опытом работы, готовый помочь вам преодолеть трудности и стать лучшей версией себя. Запишитесь на консультацию прямо сейчас +7 (985) 336-16-51 и начните работу над собой уже сегодня. Жизнь без трудностей немыслима, но вы имеете силу преодолевать их. Давайте вместе преодолеем все препятствия! Не откладывайте своё счастье на потом - позвоните и запишитесь на консультацию уже сегодня!