Найти в Дзене
Лонгриды

Лонгриды

📰🗞️
подборка · 110 материалов
8678 читали · 5 месяцев назад
ПРО САХАР 🍩🎊
Вы точно хотя бы раз слышали, что сахар – это зло и яд ☠️. Он не только вызывает явное и видимое преждевременное старение, но и медленно и системно убивает нас изнутри. Итак, сейчас я сделаю выжимку из того, что чаще всего говорят об этом нутрициологи и что мне показалось очень интересным: АЛЬЦГЕЙМЕР = сахар в мозге взрослого человека ГЛАУКОМА = сахар в глазах КАРИЕС = сахар в зубах ДИАБЕТ = сахар в крови СТАРЕНИЕ = сахар на коже СДВГ = сахар в мозге ребенка РАК = сахар в клетках человека ✔️ Что с этим можно сделать? Во-первых, постараться отказаться от очевидного употребления сахара...
190 читали · 5 месяцев назад
Вы знаете, я никогда не жалуюсь на усталось и сильную занятость и стараюсь замечать позитивные моменты во всем, оставляя сложности где-то позади... Я это делаю не только в соцсетях, это в принципе мой стиль по жизни)). Но теперь пришло время недели перезагрузки. Я действительно успела уже многое сделать с начала года и считаю важным найти время для себя, похвалить себя за проделанную работу 🩷
4698 читали · 5 месяцев назад
Кризис трёх лет
Рассказываю про наш кризис трёх лет 🦖🚨. Он наступает, когда ребёнок приближается к дошкольному возрасту (это возраст с 3 до 7 лет). Кризис проявляется резкой перестройкой личности, характера и уже каких-то сложившихся черт. Появляется бунтарство, упрямство, истерики и мнооого-много других «приколов» 🙃. Поверьте, я знаю 😅. Но это нормально, ведь ребёнок начинает осознавать себя самостоятельной единицей и проявлять собственную волю. У Лучика этот кризис начался чуть раньше. Хотя сначала было непонятно, что это именно он...
246 читали · 8 месяцев назад
Я знаю, что говорю это после каждого выпуска «Звёздных танцев», но сейчас действительно пришло время одного из моих сааамых любимых танцев за весь проект. Это джаз ❤️ Он прекрасен, эстетичен и эмоционален. И он настолько классичен в лучшем смысле этого слова, что танцевать его было одно удовольствие! И конечно, в очередной раз обращаю ваше внимание на наши с Виталиком сложнейшие поддержки… Кстати, хореографом этого номера выступил сам Виталий Савченко. Вообще, говорят, что по тому, как человек танцует, можно понять о нем очень многое. И за время проекта Виталик стал мне очень близок и понятен как человек. Он прекрасен так же, как этот танец, и для меня его танцы супер логичны и близки! 🫦 В нашем джазе я представляла, что мне 18 лет, все парни у моих ног и я кручу-верчу ими так, как хочу. И тут встречается тот самый, в которого я влюбляюсь и попадаю в те же сети, которые сама и расставляла другим! В общем, это классный, легкий и полный флирта танец. Такой же, как и мы 🙃
352 читали · 9 месяцев назад
А вот и наш самый пикантный номер – аргентинское танго! 😏💘 В этом танце столько внутренней страсти, столько сдержанной энергии и столько желания обладать… И конечно, пилон здесь максимально оправдан! Кстати, я готовилась к пилону без тренера, вспоминая то, что когда-то разучивала для своего клипа «Пьяная». Даже не буду говорить, что времени на подготовку танца было мало. И все же хотелось, чтобы все выглядело круто. Мне кажется, мы дали ту самую внутреннюю перчинку и показали истинную красоту этого танца. Кстати, аргентинское танго очень сильно отличается от классического варианта. Думаю, вы уже заметили это, посмотрев номера в исполнении других пар. Но суть в том, что в нашем случае эта танцевальная страсть была настоящей. Мы с Виталиком те двое, которые хотят получить всё и даже больше. Мы те, кто относятся к себе настолько строго, что не прощают другим ни малейшие ошибки. В этом мы настолько похожи, что именно это и дало нам ощущение, что мы идеальные партнеры друг для друга в этом шоу. Поэтому, я думаю, вы и видите нашу внутреннюю страсть и внутреннее желание хотеть, любить и творить… И конечно же, нам очень важна ваша поддержка. А вы бы решились на пилон?
10 месяцев назад
Для тех, кто не в теме, я участвую в «Звездных танцах» на ТНТ 🩷💫 Вчера было представление пар: сольный танец Виталика и мое появление на шоу. А дальше будет настоящая борьба и танцы, где оба партнера выкладываются максимально! Смотрите каждое воскресенье в 21:30! Кто смотрел первый выпуск, какие ваши впечатления? Кто из пар понравился больше всего? И как думаете, какие у нас шансы? ))