Техники с МАК

Добрый день, дорогие подписчики, читатели и гости канала! Сегодня мы будем работать с новой колодой, которую я открыла для себя совсем недавно. Это колода МАК "ПРО тело". В описании к колоде сказано, что это уникальная возможность раскрыть врожденную способность принимать и любить свое тело. Рекомендуется выбирать одну карту в день, внимательно читать вопрос и повторять его в течение дня, пока не придет осознание. И конечно же важно ждать ответ из глубин своего существа, доверившись себе. Важной задачей формулировки вопросов является избавление от стереотипов и выход за пределы ума...

Здравствуйте, дорогие подписчики, читатели и гости канала! Предлагаю вам найти ответ на волнующий вас вопрос или решение важной для вас ситуации с помощью красочной, теплой, душевной колоды МАК "Письма себе". Не случайно я выбрала именно эту колоду для вас. Сегодня я специально встала пораньше, чтобы начать свой выходной с приятных утренних практик. Я начинаю с них не каждый день, но по мере возможности. Обычно это медитация, зарядка, теплый душ под энергичную музыку, рисование, прогулка в зеленом парке или письменные практики...

Здравствуйте, дорогие читатели! Как ваше настроение? Сегодня будем работать с колодой "Важное о себе", автор: К. Кублановская, художник: Д. Данилов. Данная колода предназначена для выявления внутренних ценностей, потребностей, поиска ресурса и для знакомства со своей внутренней женщиной. Для тех, кто впервые на моем канале: Возможно, что ответы придут к вам не сразу, а перед сном, во время сна или через несколько дней в виде внезапного озарения. Поэтому не расстраивайтесь, если сразу не получится найти решение по вашему запросу...

Здравствуйте, подписчики, читатели и гости канала! Сегодня я подготовила для вас практику с колодой метафорических карт "В стране ответов", автор Ева Мытник, иллюстрации взяты из фильма "Алиса в стране чудес". Эта колода особенна тем, что она направлена на поиск ответов, которые находятся внутри нас, с помощью коучинговых вопросов. Каждая карта представляет собой красочную иллюстрацию и вопрос, который способен приблизить нас к решению любой ситуации. Я думаю вы не раз слышали эту фразу: "Все ответы у тебя внутри"...

Здравствуйте, подписчики, читатели и гости канала! Рада, что вы со мной🤗 Сегодня я предлагаю вам разобраться с вашими "тараканами". Все мы встречаемся с внутренним сопротивлением перед чем-то новым, даже очень желанным. Всему виной наши ограничивающие убеждения. Давайте попробуем заменить их на позитивные установки? В этом нам будет помогать колода " Тараканы в голове". Подумайте о своей проблеме, определитесь с запросом. Задайте вопрос: Что мешает мне в решении этой ситуации? Какие убеждения не дают мне решить этот вопрос? И т...