Про кофеин

Нас приучили, что для решения проблем надо что-то принять, скушать, добавить в рацион. А если подумать иначе? Что если для того, чтобы лучше себя чувствовать и стать здоровее надо не скушать или выпить что-то, а наоборот, убрать из рациона то, что мы употребляем регулярно и не замечаем вред? У меня проблемы с запорами начались примерно лет в десять. До этого, как и большинство детей, я пил молоко: дома, у бабушки, перед сном, с кашей — в общем, везде. А потом постепенно перешел на чай. Сначала иногда, потом после еды, потом просто потому что «так принято»...

Про вред кофеина и кофеинсодержащих напитков я писал ранее в статьях. Решил добавить информацию, которая действительно может быть полезна моим подписчикам и гостям канала. Задумывались ли вы о том, что в этом мире все так устроено, что где-то прибывает, а где-то в это время убывает? Так вот это про кофеин. Поясню. При употреблении даже чашки кофе/чая с непривычки (или если вы давно не пили) наблюдается подъем настроения/энергии иногда даже чересчур. С одного пакетика самого обычного недорогого черного...

То, что кофеин - на самом деле, сильнодействующий наркотик и нейротоксин, убивающий клетки головного мозга, я уже писал. Но для большинства, это неубедительно. О вреде кофе и кофеинсодержащих напитков известно немалому количеству людей, но традиционно считается, что его польза превышает потенциальный вред. Кстати, небольшое отступление от основной темы. Заметил, что отношение к разным кофеинсодержащим напиткам - разное. Если речь идет об энергетиках, к примеру, то человека нетрудно убедить, что энергетики - вредны...

А вы замечали, что полные женщины очень редко страдают от алкогольной зависимости? Мне практически никогда не встречались. Они слишком любят сладкое, чтобы поменять зависимость. А еще они очень любят кофе и/или шоколад. Потому что это стимуляторы, которые провоцируют употребление сладкого. Кофеин - это яд, разрушающий организм очень тонко, почти незаметно, нарушая обмен веществ. И хоть сам кофеин не является смертельной отравой, он все же весьма опасен. Ниже перечислим некоторые особенности этого вещества, в научном стиле...

Добрый день, уважаемые подписчики. Если кто помнит, я не так давно прошел челлендж "год без кофеина". Не пью кофеинсодержащие напитки и по сей день, так как вредная привычка ушла, освободив меня от досадного, отнимающего время, ритуала чаепития. Но как-то на днях, мне довелось все же попробовать всего одну чашку чая. Сделал я это для эксперимента, чисто посмотреть, что будет. Исходное количество - чашка чая где-то 200-250 граммов воды и всего один пакетик чая. Действие было неожиданно мощным, будто я "влупил" какой-то мощный стимулятор...