После 50: как перестать жить на потом

Вы покупаете любимую еду, включаете знакомый фильм, встречаетесь с близким человеком, но внутри почти нет отклика. Раньше это радовало, а теперь будто просто занимает время. В такие моменты легко испугаться: «Со мной что-то не так? Почему другим хорошо, а мне всё безразлично?» Не всегда отсутствие радости означает, что вы стали неблагодарным человеком или разлюбили свою жизнь. Иногда долгий период забот, напряжения и постоянного «надо» оставляет мало сил на интерес и удовольствие. Эта статья не обещает мгновенно вернуть радость...

Дети выросли, выходной день свободен, дома никто ничего не просит. Но ты просыпаешься утром и не понимаешь, чем заняться, если не нужно готовить, помогать и решать чужие вопросы. Свободное время появилось. А привычки жить для себя нет. Если это знакомо, проверь себя по шести привычкам. Они незаметно отодвигают собственную жизнь на потом. «Вот дети устроятся, тогда займусь собой». «Сначала помогу матери, потом отдохну». «Нужно закончить ремонт, выплатить кредит, разобрать дела, а потом уже думать о себе»...

Ирина злилась на мать почти всю взрослую жизнь. Не открыто. Без скандалов и выяснения отношений. Снаружи всё выглядело идеально: она звонила каждый день, помогала с продуктами, привозила лекарства и приезжала по выходным. Но после каждого разговора с матерью внутри поднималась старая, липкая тяжесть. Мать могла сказать всего одну фразу: «Ты опять поправилась» «У других дети как дети...» «Ну конечно, тебе некогда, у тебя же своя жизнь» И Ирина снова чувствовала себя не взрослой женщиной почти 40 лет, а маленькой беспомощной девочкой, которая ни в чём не может быть достаточно хорошей...