Рекомендуемые параметрами температуры воздуха для здорового сна закрепили в комментариях!
Инженерные системы для жизни
Как системы вентиляции, кондиционирования и увлажнения воздуха влияют на человека
подборка · 36 материалов
«Здоровое здание» по версии Гарварда: что это такое и почему это важно
Когда мы говорим о здоровье, на ум приходят спорт, питание, сон. Но есть нечто, что влияет на нас ежедневно, ежечасно, и при этом часто остаётся вне поля зрения — здание, в котором мы живём или работаем. Одна из ключевых научных инициатив в этой области была запущена Гарвардской школой общественного здравоохранения. Она называется Healthy Buildings — «Здоровые здания». Её цель — научно обосновать и внедрить принципы здорового внутреннего микроклимата в зданиях по всему миру. Профессор Джозеф Аллен (Joseph G...
Как микроклимат в доме влияет на здоровье детей до 6 лет: факты, исследования и решения
В раннем возрасте организм ребёнка особенно чувствителен к окружающей среде. Он растёт, формирует иммунитет, осваивает мир. И именно в этот период качество воздуха в доме становится одним из ключевых факторов, влияющих на его здоровье и развитие. Несмотря на кажущуюся «безопасность» домашней среды, по данным ВОЗ, загрязнение воздуха в помещениях входит в ТОП-5 факторов риска для детей до 5 лет. Разберёмся, почему это так, что говорят исследования, и как родители могут обеспечить безопасный микроклимат для малыша...
Пыльный воздух: почему вентиляция важный элемент комфорта в премиальной квартире
Пыль — это не только про уборку. Это про воздух, которым мы дышим, и качество среды, в которой мы живём. Вопрос не в том, чтобы регулярно избавляться от пыли в ходе уборки, а в том, чтобы вообще минимизировать её присутствие. И в этом плане системы вентиляции — это часть умного и заботливого дома. Откуда берётся пыль — даже в идеальных квартирах Даже в квартире с дорогим ремонтом, регулярной уборкой и хорошими окнами пыль всё равно появляется. Почему? Факт: в домах без организованного воздухообмена воздух застаивается, а пыль не выводится — она оседает и возвращается в дыхание...
Микроклимат и циркадные ритмы: как вентиляция, кондиционирование и увлажнение воздуха помогают нашему внутреннему «часовому механизму»
Циркадные ритмы — это внутренние биологические часы, управляющие всеми процессами в организме: от сна и бодрствования до уровня гормонов, метаболизма и даже иммунитета. Они работают по 24-часовому циклу и чрезвычайно чувствительны к внешней среде. В современном мире эти ритмы нарушаются чаще, чем когда-либо: >> Феномен 32-часового дня: как успевать жить Именно здесь на помощь приходят системы вентиляции, кондиционирования и увлажнения воздуха, которые могут восстановить баланс и вернуть телу и мозгу правильный ритм...