Журнал "ЕЖЕДНЕВНИК Душевного роста" https://t.me/knigarosta

25.12.25. / «Деньги — это энергия в движении. Поток останавливается не от недостатка денег, а от ошибок в вашем финансовом сознании» От чего на самом деле зависит денежный поток? 1. Внутренние установки (80% успеха) · Страхи: «Деньги — зло», «Богатые — воры» · Ограничения: «Мне всегда будет не хватать», «Я недостоин» · Подсознательные программы: Родительские сценарии бедности 2. Энергетические блоки · Жадность: Сжатые кулаки не принимают · Неблагодарность: «Мало» вместо «Уже есть» · Зависть: Фокус на чужих деньгах вместо роста своих 3...

22.12.25. «Тащить за собой боль — всё равно что идти по цветущему лугу с опущенной головой: вы видите только грязь на своих ботинках и пропускаете весь луг» Что мы ущемляем, нося боль? 1. Настоящие моменты · Восприятие притупляется: мозг тратит 70% ресурсов на пережёвывание прошлого · Мы физически здесь, но ментально — там, в той ситуации · Пропускаем улыбки близких, красоту заката, вкус еды 2. Будущие возможности · Боль создаёт фильтр: «со мной так уже было — значит, будет снова» · Мы отказываемся от рисков, проектов, встреч из страха повторной травмы · Жизнь сужается до размеров раны 3...

Ответственность за других: Когда ваш фонарь освещает чужие пути, а свой тонет во тьме 04.12.25. «Невозможно быть маяком для всех, забыв заправить свой собственный свет. Рано или поздно вы погаснете, оставив тех, кто на вас рассчитывал, в полной темноте» Почему это происходит? 1. Подмена миссии · Вы отвечаете не за людей, а вместо них · Исчезает грань между поддержкой и жизнью за двоих · По данным исследований выгорания, 68% помогающих профессионалов признаются: «Я исчез как личность» 2. Эффект...

ИСПЫТАНИЕ: Алхимия души, превращающая боль в силу 29.11.25. «Боль — это не стена на пути. Это дверь, и вы держите ключ от неё в своей руке» 1. Закон духовной алхимии · Огонь страдания плавит старые идентичности · Пепел прошлого «я» становится удобрением для нового роста · 100% людей, прошедших через кризис, обнаруживают в себе неизвестные ранее ресурсы 2. Механика трансформации · Боль = сигнал о необходимости изменений · Сопротивление = трение, рождающее жар прорыва · Принятие = начало перевода проклятия в благословение 1...

«Спасая других, не утони сам: Границы здоровой помощи» 24.11.25. «Ваша жизнь — не спасательный круг для других. Это корабль, который должен оставаться на плаву, чтобы кто-то мог идти рядом с вами в кильватере» 1. Синдром «протекающей чаши» · Вы отдаёте энергию, не восполняя свои ресурсы · Эмпатия превращается в истощение, когда нет эмоционального иммунитета · По данным Psychology Today, 72% людей, склонных к «спасению», испытывают выгорание 2. Подмена идентичности · «Я нужен» ≠ «Я ценен» · Самооценка...

«Назови свой разум»: Упражнение для психологической свободы ☯️ 22.11.25. «Когда вы даёте имя своему разуму, вы перестаёте быть его пленником. Вы становитесь садовником, который наблюдает за погодой в своём саду» 1. Создание здоровой дистанции · Мы ≠ наши мысли · Имя превращает абстрактный процесс в конкретный объект наблюдения · Практика снижает идентификацию с негативными мыслительными паттернами 2. Нейропластический эффект · Мозг начинает распознавать автоматические мысли как внешний феномен · Возникает пространство для выбора реакции вместо автоматического следования 3...