Сложно быть мамой? И как справиться.
Быть мамой - это нелегкая задача, требующая постоянного присутствия и заботы. Каждая мама сталкивается с собственными вызовами и трудностями, но в конечном итоге все они находят способ справиться с этими испытаниями. Я лично столкнулась с трудностями адаптации к новому ритму жизни после рождения ребенка. Было сложно привыкнуть к постоянной заботе о малыше, отказаться от своих привычных интересов и бороться с возникающей депрессией. Однако, я прошла через этот этап и нашла свой баланс. Один из ключевых факторов, который помог мне найти равновесие, - это установление распорядка дня...