Рецепты

Подборка моих рецептов

подборка · 7 материалов

2 дня назад

Очень давно хотела несладких сырников, поэтому в этот раз сделала сырники с зеленью и вялеными томатами (в сочетании с песто, отвал бошки). Рецепт супер простой: Приготовление: КБЖУ на все получилось такое - 258ккал 28Б/4...

lilibeth’s diary

3 дня назад

ПП шоколадный овсяный блинчик 🍫

Ингредиенты: Приготовление: КБЖУ на блинчик получилось такое - 227ккал 27Б/4Ж/21У #пп #ппрецепты #рецепты #блины #масленица #овсяноблин #шоколад #зож #безмуки #безсахара

lilibeth’s diary

4 дня назад

Ленивая пп «Ачма»

Состав: Приготовление: КБЖУ на всю получилось - 464ккал 38Б/17Ж/38У Поддержите, пожалуйста, вам не сложно, а мне приятно ❤️

lilibeth’s diary

6 дней назад

Рецепт шоколадного кекса без муки 🍫 Ингредиенты: фасоль - 100г (можно взять нут) яйцо - 2шт (крупные) какао - 30г разрыхлитель - 1ч.л ванилин подсластитель по вкусу соль щепотка Приготовление: все ингредиенты поочередно добавить в блендер. хорошо взбить до шелковистой однородной массы. выложить получившиеся тесто в форму (по необходимости смазать маслом и желательно наполнить форму не больше, чем на половину). разровнять и хорошо простучать форму. отправить выпекаться в разогретую до 180 градусов духовку минут на 25-30 (готовность проверять шпажкой). готовый кекс остудить и вытащить из формы. украсить по желанию (у меня сверху фундучная шоколадная паста). *️⃣КБЖУ на весь кекс - 291ккал 33Б/9.5Ж/18У

lilibeth’s diary

1 неделю назад

Утречка🌸

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Вчера почти до 5 утра смотрели с мужем сериал 🤗 Нам очень зашла корейская дорама «Шеф повар тирана», несмотря на все нюансы со спецэффектами - очень интересно 🌸 Завтракать сегодня села аж в 14:00, поэтому вся клубничка ушла к Савелию, который уже успел вернуться домой (на первом фото он расстраивается, что я хотела сначала сфотографировать, а на втором видно, что я не смола ему отказать) 🙂 На завтрак творожно-банановые оладушки, сразу поделюсь рецептом⤵️ Состав: 💕творог мягкий...

lilibeth’s diary

1 неделю назад

«Королевская» ватрушка рецепт (версия пп)

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸💖 Савелий у бабушки, а у меня план успеть сегодня: ⚪️Сходить на ногти ⚪️Досмотреть лекцию и сделать домашку ⚪️Испечь торт На завтрак была нереально вкусная королевская ватрушка, поэтому сразу поделюсь рецептом 🍓 ☺️☺️☺️☺️☺️☺️ 💕мука - 50г (я брала 15г соевого изолята и 35г амарантовой муки) 💕яйцо - 2 штуки (С1) 💕творог - 130г 💕разрыхлитель 1/2ч.л 💕подсластитель по вкусу 💕ванилин 💕щепотка соли Приготовление: 🔴Белки отделить от желтков. 🔴К белкам добавить творог (у...