Статьи

Однажды, один мой товарищ спросил меня: "Ты случайно не стоик?", я не понял о чём идёт речь и переспросил, что он имеет ввиду. В ответ я получил краткое описание своих жизненных принципов. Тогда я стал собирать в интернете информацию на эту тему и понял, что как я считал моя стратегия мышления, была сформулирована ещё в древние века и носит название Стоицизм. Философия стоицизма – это одно из наиболее влиятельных философских учений, которое возникло в Древней Греции и прочно вошло в историю.  Стоицизм...

Семья - это основа общества. От взаимоотношений между ее членами зависит не только наше благополучие, но и будущее наших детей. Поэтому так важно укреплять семейные отношения. Но как это сделать, знают не все, раскрою основные моменты: 1. Умение слушать друг друга. Один из главных факторов, который укрепляет любые отношения - это умение слышать и понимать друг друга. Вам не обязательно соглашаться со всем, что говорит ваш партнер, но вы должны стараться понять его точку зрения. Это поможет избежать конфликтов, разрешать ситуации без скандалов и психологических травм...

Начинается грибной сезон и всем известно, что перед походом в лес, надо принять все необходимые меры для исключения возможности заблудится. Способы профилактики и реагирования в подобных ситуациях до нас доводились ещё со школы, но в критический момент, можно запаниковать и не суметь ими воспользоватся. Что бы этого не произошло, надо уметь оказывать себе психологическую самопомощь. Для начала надо принять случившееся, отрицая это и злясь на себя или на других, ища виноватых, Вы никак не помогаете себе в решении данной проблемы...

Распознать психологическую травму можно по состоянию беспомощности, когда Вы сдаётесь и не пытаетесь решить какую-либо проблему, принять или изменить ситуацию. Со временем Вы можете перестать видеть в этом проблему и придумать оправдание своим слабостям. Так психологические травмы будут передаваться из поколения к поколению, пока кто-то не выведет их на уровень осознанности и начнёт их преодолевать. Если Вы выявили у себя такую психотравму, то можете над ней работать.       Для преодоления...

Для начала надо лучше узнать себя и понять, зачем Вам это нужно. Людям свойственно считывать эмоции других людей и любовь к себе так же отлично считывается. Если человек не любит себя, то и окружающие будут относится к нему соответственно. Если же человек себя любит, то он всегда будет притягивать позитив в свою жизнь. Любовь к себе это залог счастливой, наполненной приятными эмоциями жизнью!      Любовь к себе для каждого проявляется по-своему, но можно выделить общие принципы: - Принимать себя таким какой Вы есть, свою внешность, свои особенности...

В последнее время поступают запросы от клиентов, чьи родственники попали на СВО. Они задаются вопросом: "Как принять эту новость и не сойти с ума?" Переживать стресс по этому поводу нормально! Это первое, что надо себе разрешить, старый мир рухнул, а новый ещё не сформировался, жизнь в сознании делится на до, и после. Вы находитесь в состоянии неопределённости, что будет дальше. Но чем раньше Вы примете, произошедшее и то, что отрицанием Вы не измените ситуацию, тем быстрее сможете адаптироваться к новой реальности и сохраните силы для движения вперёд...