Моя история похудения

И снова разочарование. Похудение не удается. Но в чем же проблема, как Вы думаете?...

Общеизвестно выражение Суворова: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу» Так вот, не уверена что конкретно имел ввиду этот замечательный человек, почему-то я очень сильно считаю что у меня нет врагов...😅 Считаю, что именно это главная причина лишнего веса. Обжорство на ночь. Каждый же знает, что нельзя кушать, как минимум за два часа до сна. И что мы делаем каждый вечер? Нет, мы не кушаем! Мы перекусываем, "заморим червячка". Так сказать, прячемся за безобидными словами. ПОРА ЭТО ОСТАНОВИТЬ!

Как Вам мой бокальчик для чая?... А сколько с ним плюшек можно скушать.. ухх..🍪

И так... Барабанная дробь....🥁🥁🥁 День начался с танцев. Нашла в себе силы выполнить все утренние ритуалы. Дочка была довольна. Сходили папу встретить на улицу. Папа тоже доволен. И тут я решила, зафиксировать начало... Ну... Как-то так. За 5 месяцев после родов +10 кг...

Давно уже встал этот вопрос... Как и когда я смогу полюбить себя?! Сейчас это напрямую зависит от веса. Как сказал Юрий Алексеевич: " Поехали!"