Диета ЖКТ

Здесь собраны вкусные диетические рецепты при болезнях ЖКТ, язвах, гастритах и т.п. Это меню можно начинать вводить после стола N#1. Рецепты с исключением жаренного на масле. Без добавления специй, перца, цитрусовых и уксуса. Рецепты без кислых фруктов, ягод, соусов и раздражающих ЖКТ ингредиентов.

подборка · 2 материала

Полезная Еда

2 года назад

ПРОСТОЙ, ПОЛЕЗНЫЙ И ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ НАПИТОК 🔹шиповник 100 гр 🔹8-10 ягод замороженной или свежей клубники 🔹1/2 стакана цветений липы 🔹1,5 литра воды 🔹2-4 ст.л тростникового сахара или меда 🔷ПРИГОТОВЛЕНИЕ🔷 В кастрюлю налить воду, положить шиповник, ягоды и цветения липы. Дать закипеть, после чего уменьшить огонь и оставить ещё на 10 минут. Снять с огня. Сахар добавлять в конце. Если хотите добавить мёд, подождите пока напиток остынет и станет теплым (в кипяток мёд нельзя добавлять). Накрыть крышкой и дать настояться 2-10 часов. Всё же советую варить с вечера и настаивать всё ночь, тогда шиповник откроет весь свой вкусовой потенциал. Можно наслаждаться напитком. Это очень вкусно и полезно.

Полезная Еда

534 читали · 2 года назад

Геркулесовая каша на безлактозном молоке с некислыми фруктами

🔷 ДЛЯ КАШИ🔷 🔸1,5 стакана воды 🔸3/4 стакана овсяных хлопьев 🔸1 стакан безлактозного молока 1,5 % 🔸1/4 чайной ложки соли 🔸1 столовая ложка тростникового сахара 🔸фрукты (персик, абрикос, банан, спелый киви, спелая голубика) 🔷ДЛЯ БРУСКЕТТЫ🔷 🔸пшеничный хлеб на закваске 🔸сливочное масло 🔸мягкий сыр с маленькой долей жирности 🔷ПРИГОТОВЛЕНИЕ🔷 Налить воду в кастрюлю и поставить на медленный огонь, засыпать овсяные хлопья, помешать. Когда начнёт закипать влить молоко, переодически помешивая...