Вдохновляющие картинки по уходу за собой

Рубрика [Привычки в картинках] Привычки #2 и #4 Всем привет! После пробуждения, особенно в ранние утренние часы, многие чувствуют себя разбитыми, уставшими, хотя только что вроде бы поспали, а самое главное - отсутствует энергия. Впереди учеба или работа, а сил нет ни на что. Даже ехать куда-то лень, не то что слушать лекции, писать диктант или общаться с клиентами. На помощь - утренняя зарядка. Нашла прикольную картинку, и пёс не просто стоит в странных позах - он показывает нам, какие упражнения можно выполнить утром, чтобы разогреть наше тело, впустить побольше воздуха в легкие, а значит и в мозг, и дать некоторую нагрузку даже сердечной мышце! Раз-два-три-четыре... Раз-два-три-четыре.. И день уже в радость))) Ну а после зарядки можно и душ принять (если вы из тех, кто делает это по утрам - в моем предыдущем посте рассказывала о 4 категориях людей по их привычке принимать душ в определенное время суток). Летом (которое уже не за горами) можно и прохладный душ принимать по утрам - не только для чистоты, но и для бодрости! Эта картинка лично меня очень вдохновляет принимать душ. Вспоминается песенка: попу мыть нужно каждый день - и это не лишено смысла XD До встречи! Катрин 💙 Источники фото: flectone.ru, funnyart.club

Рубрика [Привычки в картинках] Привычка #1 и #3 Всем доброго времени суток! Прошедшая неделя оказалась продуктивной, я пропустила чистку зубов вечером только 1 раз, что считаю довольно продуктивным по сравнению с тем, что было раньше. Решила поделиться хорошей и правильной картинкой на тему полезных утренних дел. Что касается зарядки - в скором времени она появится в моих привычках (P.S.: уже появилась, читайте следующие посты) 😉