О чувствах, эмоциях, проявлениях Души

Приветствую вас в Путеводном Лесу! До того как я ушла блуждать по тропинкам своего Леса, я вам рассказывала о древней силе, таящейся в каждом из вас, о вашем внутреннем Драконе. О существе, разбудив и приняв которое в себе, вы уже не сможете жить как прежде. Закинула я интригу и свалила в закат... не спорю- редиска. Пора исправляться) Итак - что же за зверь такой ваш Дракон? В психологии его принято называть Тенью (Теневая сторона личности)- это те качества личности, которые мы в себе подавляем, запрещаем и всячески осуждаем...

Приветствую вас в Путеводном Лесу! Сегодня, как и обещала, я познакомлю вас с удивительным существом. Он живёт в каждом из нас, но не каждый способен его разбудить и принять в себе. Что же такое этот внутренний Дракон и зачем его будить? Вроде как спит зверушка и отличненько. Всё ж нормально, правда? Дракон это удивительный зверь. В нем заключена первобытная древняя сила, настолько мощная, что управлять ей способен не каждый. Но в то же время, если научиться взаимодействовать с ним, то вы получите надежную защиту и неограниченные способности творить свою реальность...

Доброго дня в Путеводном Лесу! Сегодня мы с вами продолжим знакомство с обитателями Путеводного Леса и поговорим о Самоуважении и Самоценности. Это поистине удивительная пара: гармоничная и прекрасная. Но сначала давайте разберемся с понятиями. Самоуважение - это безусловно самое привлекательное качество личности. То, благодаря чему человека любят и уважают другие люди. Это субъективная эмоциональная оценка человеком самого себя, своей личности, навыков. Оценка честная, уверенная и принимаемая самим человеком...

Приветствую вас в Путеводном Лесу! Ну вот мы и добрались до самого интересного момента: ответа на вопрос как подружиться со своими страхами. Итак, доставайте листочки с прошлой прогулки по Лесу и начнём. Давайте вспомним: мы определили наши страхи (2-3 самых главных) и выяснили, что за ними стоит на самом деле. А вот теперь самое интересное: давайте подумаем, откуда он (страх) у нас взялся. Возьмем пример, который мы уже рассматривали: страх выступлений на публике. Предположим, вы выяснили, нашли...

Доброго дня в Путеводном Лесу! Сегодня поговорим о том, как перестать быть заложником своим страхов. Начну с того, что существует два вида страха: естественный (заложенный природой, как механизм выживания) и приобретенный. Естественные страхи - это наши союзники, именно благодаря им нам удаётся избежать многих неприятностей, они развивают нас, учат вырабатывать оптимальные модели реагирования и поведения. Сюда же относится и наша "чуйка", кстати, вот к ней рекомендую прислушиваться всегда (тут важно не путать "чуйку" с тревогами, сомнениями и иными играми нашего разума)...

У большинства психологов (да, простят меня онные) в таблице чувств и состояний этот обитатель почти всегда занимает почетное первое место в категории "негативные/разрушительные". Но так ли это? И как приручить опасного лесного хищника чтобы жить с ним в мире и согласии? Вот об этом я сегодня и предлагаю поговорить. Хочу сразу сказать, что я отношусь к этому зверю с огромным уважением. Наш страх, это мощная оберегающая и движущая сила! Конечно, если понимать, как с ней взаимодействовать. С этой эмоцией...