Как похудеть?

Один знакомый юрист как-то сделал мне забавный комплимент: «Ваша фигура, как Конституция Российской Федерации, – не нуждается в поправках». Улыбнувшись, я подумала: «Вот, подхалим! Было бы хорошо иметь такую фигуру, что не нуждается в коррекции, но это не мой вариант». Да, и в Конституцию Российской Федерации не так давно внесли значительные поправки. «Как я похудела на 12 килограмм и почему больше не буду так делать» и «Как я похудела на 8 килограмм за 2 месяца без лишних усилий» уже описывала ранее (для ознакомления, необходимо перейти по ссылке)...

14 лет назад у меня уже был успешный опыт похудения на 12 килограмм за 2,5 месяца. Возрастные изменения, несколько беременностей, гормональные изменения постепенно привели к набору веса. «Похоже, что существует только одно, что люди не боятся потерять, — это лишний вес» Борис Хигир После новогодних каникул, встав на весы, я обнаружила, что мой вес составляет 70 килограмм. Увиденное сподвигло меня пообещать себе, что за два месяца я приобрету желаемые формы, и увижу на весах 60 килограмм. Мои 15 шагов к стройности: 1...

После семейной прогулки в парке на память осталось несколько фотографий, при просмотре которых я обнаружила, что с фотографии на меня смотрит розовощёкая тётенька с двойным подбородком, а мне ещё не было тридцати. К моему сожалению это была я... В круговерти забот и карьерного роста я напрочь забыла о том, что являюсь склонной к полноте, а пять лет назад мой вес составлял 45 килограмм. Встав на весы, с ужасом обнаружила, что мой вес при росте 164 сантиметра составляет 72 килограмма! В этот день я...