Нейробиология

Вначале каждое движение требует внимания: пальцы ищут лады, тело ловит баланс, язык спотыкается о чужое слово. А через недели тренировок то же действие начинает происходить «само» — без мысли, чисто, быстро. Про это говорят: «навык встроился в руки». Что на самом деле встраивается в руки? Не метафора. Физическая структура мозга под названием миелин. Но чтобы честно понять ее роль, придется начать издалека: мозг учится по-разному, и миелин участвует далеко не во всем. Когда вы запоминаете факт — дату,...

Знакомое чувство: вы легли спать, выключили телефон, в комнате идеальная тишина, но внутри всё равно тревожно. Мысли крутятся, тело напряжено, а успокоиться не получается. Сначала кажется, что вы просто «перенервничали». Потом начинаете винить себя в том, что не можете взять эмоции под контроль. Но правда в том, что проблема не в вашем характере и не в силе воли. Длительная тревога физически меняет биохимию мозга, перестраивая его собственную систему успокоения. И чтобы это понять, нужно посмотреть на то, как устроены «тормоза» и «газ» нашей нервной системы...

Хронический стресс — это не только психологическое состояние. За ним стоит реальный, измеримый биологический процесс, затрагивающий иммунную систему мозга. Что происходит в головном мозге при длительном стрессе, почему защитный механизм дает сбой, как это влияет на повседневную жизнь и как протекает восстановление — разберем в этой статье. В норме иммунная система мозга (прежде всего клетки микроглии) выполняет охранительную функцию. Однако при хроническом стрессе она переходит в состояние повышенной готовности (так называемый прайминг)...

Дендриты — это разветвленные отростки нейрона, которые принимают сигналы от других нейронов. Название происходит от греческого dendron (дерево), потому что их структура действительно напоминает дерево с ветвями разного порядка. Один пирамидальный нейрон префронтальной коры может иметь: Дендриты — это не пассивные провода. Они активно интегрируют входящие сигналы, могут локально генерировать электрические импульсы (дендритные спайки) и обладают собственной пластичностью. Если нейрон — это дерево, то дендриты — его крона...

Дендритные шипики — это микроскопические выступы на поверхности дендритов нейронов, представляющие собой постсинаптические компартменты. Каждый шипик содержит постсинаптическую плотность — специализированную зону, где располагаются рецепторы нейротрансмиттеров (преимущественно AMPA и NMDA рецепторы глутамата). Шипики выполняют критическую функцию в синаптической передаче: они увеличивают площадь поверхности дендрита, обеспечивая возможность формирования тысяч синаптических контактов на одном нейроне...

Крупномасштабные сети коры — такие как сеть пассивного режима (DMN), центральная исполнительная сеть (CEN) и сеть выявления значимости (SN) — не являются жёстко локализованными структурами. Это динамические функциональные ансамбли, активность которых непрерывно меняется в зависимости от текущей задачи и внутреннего состояния. Переключение между этими сетями не может быть сведено к работе одного «подкоркового переключателя». Однако кортико-стриато-таламо-кортикальные (КСТК) петли играют критическую модулирующую роль в этом процессе...