Жизнь до фриланса. Жила или выживала.

Всем привет! Сегодня рассуждали с подружкой, а сложности похудения и почему мы сбрасываем и тут же набираем. Немного решила поразмышлять и покапаться в интернете на эту в интернете. Вот немного информации для вас. И так рубрика "Немного поумничаю"🤓 Многие ошибочно считают, что диеты – это единственный путь к стройности. Однако временные ограничения в питании дают лишь краткосрочный эффект. Настоящий результат достигается только через изменение образа жизни. изический аспект * Контроль питания...

Всем привет👋 Рубрика "Немного поумничаю"🤓 подъехала. Для начала разберем что такое чай улун?☕️ Улун (или молочный улун, бирюзовый чай) – особый сорт чая, занимающий промежуточное положение между черными и зелеными сортами. Для его производства используются зрелые сочные листья, богатые эфирными маслами, что придает напитку насыщенный карамельный аромат и золотистый цвет. Полезные свойства для похудения. ● Нормализует работу пищеварительной системы ● Ускоряет метаболизм ● Способствует расщеплению...

Привет всем!!! Идет шестая неделя как я худею на Дзен на интервальном голодании 18/6 ( 18 часов голода и 6 часов на приём пищи) Сегодняшний день начался с раннего подъема хотя сын проспал до 8.10, но мне нужно было успеть приготовить завтрак и привести себя в порядок , так как нужно попасть в миграционную службу до 9:45, чтобы поставить штамп о гражданстве сыну. Успела! Почти два года волокиты с документами наконец-то подошли к концу. Забрала розы с Wildberries - все живые, с почками и росточками...

Привет, друзья! 👋 6-я неделя моего пути к стройности на Дзене! Знаете, заметила, что комментарии становятся реже. Может, это неинтересный контент или просто не интересна я ? 🤷‍♀️ Но я продолжаю писать, как дневник для себя — такой своеобразный самоконтроль. Вчера был прекрасный вечер с мужем — иногда это так необходимо, и пусть диета подождёт! Завтрак в 8:20 — максимально вредный, но такой он последний! С завтрашнего дня даю себе слово: сладкого максимум две конфетки в день После завтрака поехали...

Привет всем! 👋 Идёт уже 6-я неделя моего пути к стройности на Дзене! По методу интервального голодания сбросила почти 5 кг, но сейчас плюс 300 г — думаю, это отёки из-за жары. Решила, что нужно больше пить воды! Утро у меня началось в 8:00. Муж утром забрал ребёнка в другую комнату и дал мне поспать ещё два часа. Завтрак в 9:00. Наконец-то я доела яйца с Пасхи Потом начала собирать вещи для поездки в деревню и вышли прогуляться, чтобы докупить продукты себе и дочери (она остаётся дома — у неё учёба, день рождения подруги, и вообще ей в деревне скучно)...