Найти в Дзене
Диагностика недостаточности питания

Диагностика недостаточности питания

Статьи о том, как понять, что вам надо заняться своим питанием.
подборка · 3 материала
Какие анализы сдать перед приемом?
Недавно я писала о том, как заподозрить у себя недостаточность питания. Если вы набрали более 2-х баллов и готовы обратиться к диетологу, то следующий вопрос «Какие анализы сдать перед приемом?». Не буду останавливаться на всех показателях. Как правило, вы их и так сдаете для онколога. Отмечу самые важные для врача-диетолога. 1. Альбумин и/или трансферин Белок в организме хранится в мышцах (соматический пул) и , грубо говоря, плавает в крови (висцеральный пул). Чем ниже уровнь альбумина/трансферина, тем выше риск возникновения осложнений от лечения. Общий белок - это сборная солянка, в которую...
Как вести пищевой дневник?
Пищевой дневник поможет понять достаточно ли вы едите… Ведите дневник так, как вам удобно. Это может дать блокнот, Excel, приложение или специальный чат в телеграм с ботом, который переводит аудио в текст. А можно фотографировать еду каждый приём пищи и создавать коллажи. Главное, чтобы была следующая информация⤵️ 1️⃣ - время приема пищи,  2️⃣ - что вы съели (очень подробно), 3️⃣ - в каком количестве, 4️⃣ - во сколько легли спать и во сколько проснулись, 5️⃣ - сколько шагов в день прошли. Дополнительная,...
Как понять, что у вас есть недостаточность питания?
Недостаточность питания ухудшает переносимость лечения и повышает риск побочных эффектов! Ответьте на 3 вопроса: * - ИМТ = масса тела в кг / рост в м / рост в м ИМТ >20 = 0 баллов;  18.5-20 =1 балл;  <18.5 = 2 балла Как обычно = 0 баллов Меньше = 2 балла < 5% = 0 баллов;  5-10% = 1 балл;  >10% = 2балла. Если у вас получилось 0 баллов, то риск недостаточности питания низкий и требует обычный уход. Задавайте себе эти вопросы каждую неделю, если находитесь в стационаре, и каждый месяц, если проходите лечение дома. Если вы набрали 1 балл, то у вас умеренный риск недостаточности питания...