Забота о здоровье

В Год семьи директор Института материнства и детства Тюменского медицинского университета Елена Матейкович проводит цикл профилактических лекций о сохранении репродуктивного здоровья для молодежи. Одна из таких лекций состоялась в рамках летней смены Педиатрической школы, проходящей в Тюменском медицинском университете. Слушатели – ученики 10-11 классов, мечтающие связать свою профессиональную жизнь с медицинской или научной деятельностью. Помимо медицинских вопросов, касающихся сохранения материнского...

Пособие по профилактике йодного дефицита, разработанное специалистами кафедры терапии с курсами эндокринологии, функциональной и ультразвуковой диагностики Тюменского медицинского университета, используют в школах и детских садах Тюменской области для проведения уроков здоровья. Информация (доступна для скачивания по ссылке) в простой и наглядной форме рассказывает школьникам разного возраста и родителям о значении йода для организма человека и способах его восполнения. Врачи называют йод микроэлементом интеллекта...

Питание - один из наиболее важных и недооцененных факторов, влияющих на здоровье человека. Основы благополучного будущего ребенка закладываются еще до его рождения, напомнила д.м.н., заведующая кафедрой детских болезней Тюменского медицинского университета Светлана Андреевна Сметанина, открывая междисциплинарную областную научно-практическую конференцию «Диетология: от питания семьи к здоровью потомства». Мероприятие прошло в Тюмени, его посвятили Году семьи в России. Эксперты акцентировали внимание на здоровье беременных женщин, детей и подростков...

Что приготовить вечером, чтобы прибавились силы, здоровье и красота? Для многих это серьезный вопрос, особенно в конце трудового дня. Кто-то старается поесть плотно, кто-то ложится полуголодным. Ужин должен быть! Такова позиция правильного питания, поясняет Елена Феликсовна Дороднева, доктор медицинских наук, профессор кафедры факультетской терапии Тюменского медицинского университета. Но главный совет для женщин – не пропускать завтрак и обед. "Нужно, чтобы в течение дня было два приема пищи. Этот момент обязателен...

Правильный завтрак – залог успешного дня, считает доктор медицинских наук, профессор кафедры факультетской терапии Тюменского медицинского университета Елена Дороднева. По ее словам, в образе жизни мужчин главная проблема – несбалансированность: мало физической активности и много калорийной еды. Мужчины, как правило, любят жирное мясо, имеют привычку есть горячие блюда вприкуску с хлебом. Очень калорийный рацион на фоне низких энерготрат – предвестник не только ожирения, но и раннего атеросклероза,...

Зимой для многих становится актуальным вопрос поддержания энергии и сил, и, как следствие, – восполнения недостатка полезных веществ приемом витаминов. Доктор медицинских наук, профессор кафедры факультетской терапии Елена Дороднева рассказала, как распознать дефицит витаминов и минералов, и каким должен быть рацион, чтобы не подводил иммунитет. - Елена Феликсовна, как бороться с авитаминозом в зимний период? - Давайте начнем с того, что авитаминоз предполагает возникновение патологических состояний при наличии глубокого дефицита витаминов...