30 дней сушки

Подошел вечер, а значит пора рассказать Вам что нового я узнал и что нового сделал. Также поговорим о том что меня беспокоит и конечно же, о моем продвижение в сушки своего тела, ну и конечно же... Привет, Дорогой читатель! Рад видеть тебя на моем спортивном канале! Мы как всегда начнем с самого важного и по моему мнению уже неотъемлемой частью нашего разговора. Конечно же это мои мысли, замечания и конечно изменения которые я начал замечать в себе и своем теле. Обо всем поп порядку. Вот уже некоторое время меня посещают мысли о том чтобы все бросить...

Привет, дорогой читатель! Настал новы день, а значит и новые возможности. Сейчас мы поговорим о насущих вопросах и о моих планов... Как всегда начнем с самого важного, а именно с моего сна. Сегодня я спал намного лучше чем обычно. если раньше меня что-то тревожило и заставляло просыпаться ночью или же с утра быть без настроения, то сейчас все это ушло. Может помогла медитация перед сном, а может и спорт влияет на мой организм так. Знаю точно, что когда стал им активно заниматься, начал высыпать и видеть сны...

Добрый вечер дорогой читатель! Рад видеть тебя на своем канале! Вот и подходит к концу ещё один замечательный день, а это означает только одно. Пора рассказать как прошел мой день и что у меня получилось сделать, а что так и не успел. Также немного отойдем от темы и поговорим о мыслях которые посещали меня сегодня целый день. Ну, как всегда начнем по порядку и по не многу будем передвигаться к завершению дня. Напомню тем кто забыл или тем кто только перешёл на статью, сегодня я должен был сделать:...

Доброе утро дорогой читатель! Рад тебя видеть на моем спортивном и развивающем канале! Насупил новый день и новые возможности, а значит можно много чего запланировать и много чего успеть сделать. Но как всегда начнем по порядку. Про сон могу сказать что не прям идеально спал. Спать лег только в 3 часа утра, а все из-за того что спать вообще не хотел и только ближе к 3 утра сон настиг меня и я начал по немного засыпать. Также проснулся я с небольшой паникой и был весь встревоженный. Скорее всего что-то приснилось, но честно сказать я не помню...

Добрый вечер, дорогой читатель! Рад видеть тебя на своём спортивном и развивающем канале! Ну что ж, вот и наступил долгожданный вечер, а значит пора рассказать о своих планах которые успел сделать и о том что приключилось со мной за этот день. Но начнём со всего по порядку. Скажу сразу что сегодня я позволил себе съесть побольше калорий чем обычно. Связанно это с тем, что мы с родителями редко куда ходим и сегодня решили сходить. Поэтому я подумал что поем вместе с ними сегодня, а в воскресенье буду все отрабатывать...

Доброе утро, дорогой читатель! Рад тебя видеть на моём Спортивно-развивающем канале. Настал новый день, а значит и новые возможности. Расскажу о том что планирую сделать за сегодня, а также как продвигается мой челлендж по сушки тела. Но начнём по классике, а точнее по порядку. Во-первых про сон. Сегодня спал отлично, только снились сны из-за которых я проснулся встревоженный и взволнованы. Также я по началу проснулся в пол 5 утра, но из-за небольшого не понимая что происходит, просто уснул и проснулся в 6:20 утра...