Практики от Крис.

Сегодняшняя практика обязательна к выполнению, заморочтесь и сделайте ее на 100%, чтобы слезы катились, а потом стало так легко, что даже дышать легче. Рубрика практики от Крис) Простить себя Не как «психологическая техника»...

Как ты звучишь так ты и живёшь. Ты когда-нибудь ловила себя на мысли: «Я слишком громкая» «Я перебиваю» «Меня никто не слышит»

Письмо себе в прошлое Рубрика практики от Крис. Сегодня будет задание не для слабых. Это не про «саморазвитие» и не про «работу над ошибками».

Осознанное прикосновение для пар. Рубрика практики от Крис. Как часто мы упускаем тактильность? Перестаем держаться за руки, обнимать за плечи или просто касаться? Прикасаться к телу возлюбленного сдвигается только на время интимной близости...

Самотерапия, которая повышает ценность. Рубрика практики от Крис. Время сейчас беспокойное, в мире творится не весть что и именно сейчас повышается активность обращений к помогающим специалистам, что вполне логично...

Самое время укрепить близость в отношениях, где бы вы не были: в дороге, ресторане или дома устройте вокруг себя уют, романтическую обстановку и отвечайте на вопросы по очереди. Идеально замедлить новогоднюю...