Найти в Дзене
Алхимия мысли — пространство пробуждения. Соединяю мудрость и практики.

Алхимия мысли — пространство пробуждения. Соединяю мудрость и практики.

Статьи о развитии сознания, силе разума, духовных и энергетических практиках. Как раскрыть внутренний источник, выйти за пределы ума и пробудиться к истинной природе. Простым языком о глубоком — для ищущих и знающих, что поиск уже начался.
подборка · 7 материалов
Алхимия женственности: как разблокировать энергию тела и начать жить легко
Представь: ты просыпаешься утром, а в теле уже тяжесть. Шея зажата, в животе комок, в груди — непонятная тревога. Кофе, дыхательные упражнения, массаж — ничего не помогает. Знакомо? Дело в блоках — участках тела, где энергия перестала течь свободно. Они образуются из-за стресса, обид, страхов, которые мы годами носим в себе. И пока блоки на месте, сколько бы ты ни отдыхала, усталость никуда не денется. Энергия — это не эзотерика. Это твои силы, настроение, желания, способность радоваться и действовать...
Стресс разрушает вашу жизнь? Узнайте, как гормоны счастья помогут вам справиться!
Почему стресс так опасен? Стресс — это не просто плохое настроение. Это настоящий враг вашего здоровья. Он: Но есть хорошая новость: ваш организм может справиться со стрессом самостоятельно, если помочь ему вырабатывать гормоны счастья. 4 гормона, которые спасут вас от стресса: Как усилить эффект? Попробуйте практику Йога Нидры — это мощный инструмент для снятия стресса и активации гормонов счастья. В прошлую субботу мы провели эфир, где соединили глубокое расслабление с аффирмациями...
Йога Нидра: или как за час стать новым человеком (без диет и магии)
Признавайтесь, кто уже устал от бесконечного потока дел, тревог и мыслей вроде «А выключил ли я утюг?»? 😹🙋‍♀️ Если вы сейчас кивнули, то у меня для вас хорошие новости: есть способ перезагрузиться всего за час. И это не волшебная таблетка, не обещания гуру из Instagram, а реальная практика — Йога Нидра. Йога Нидра — это не просто «лежать и ничего не делать». Это как путешествие в отпуск для вашего мозга. Вы расслабляетесь, а ваше подсознание в это время работает на вас: отпускает стресс, находит ответы на вопросы и даже помогает понять, чего вы на самом деле хотите от жизни...
Как за 1 час в неделю избавиться от стресса и начать жить счастливо?
Всё это возможно благодаря практике Йога Нидра и мощным аффирмациям, которые я провожу каждую субботу в своем телеграм-канале «Аффирмации дня». Йога Нидра — это не просто медитация. Это мощный инструмент для работы с подсознанием, который помогает: Как присоединиться? 1...
ТЫ МОЖЕШЬ БОЛЬШЕ ЧЕМ ДУМАЕШЬ! Или НЕТ? 🤔 Иногда забавно и немного грустно наблюдать, как человек, обладающий бесконечным потенциалом, сам ставит себе преграды простыми словами и мыслями: «я не готов», «это сложно» или «я не справлюсь» превращаются в палки в колесах. Но ведь ту же энергию можно направить в другое русло: «я могу», «это легко», «я начинаю прямо сейчас». Если жопой сесть на руль, а педали крутить руками 😂 ...движение будет, но нужно ли оно тебе такое? ✨ Вот ключи к развитию: - Убери лишнее, а не добавляй новое. - Смотри на ситуацию сверху, а не изнутри. - Направляй внимание не на проблему, а на решение. - Помни: мы все вибрируем. Ты можешь «заразиться» сомнениями, а можешь — уверенностью и вдохновением. Моя задача — не только показать тебе простые и естественные шаги к цели, но и передать высокие состояния сознания, которые откроют новые горизонты. 🧘‍♀️ Присоединяйся к практике Йога Нидра каждую субботу, 19:00, в Телеграм-канале «Аффирмации дня» 🔗 ht.me/...siy ➡️ Подготовь коврик, плед и настройся на перемены. Жду тебя! 💖 Пофеячим ;-)