Найти в Дзене
Психология и эзотерика.

Психология и эзотерика.

Про йогу, психологию...
подборка · 2 материала
Что такое прана?Как себя успокоить и избавиться от тревоги?
Чувствовали ли вы, как иногда захватывает дух или резко становится нечем дышать? Ощущения в теле бывают потрясающе разными, когда мы испытываем те или иные эмоций! В нас движется неуловимая энергия, энергетика, и у каждого человека она своя! Любое проявление человека сексуальное, космическое, духовное, психическое - есть прана. Другими словами, прана - это наше электромагнитное поле, которое имеет свою структуру, форму и свечение согласно многочисленным исследованиям, например, такому известному методу «фотографии по Кирлиан»...
Блуждающий ум и как его приручить: нейронаучный взгляд на медитацию
Бывает ли у вас такое: вы физически присутствуете на месте — за компьютером, в очереди или на встрече, — но мысленно уже где-то далеко? То прокручиваете вчерашний спор, то беспокоитесь о завтрашних делах, то вспоминаете, что нужно купить молока. Это явление называется «блужданием ума» и оно чрезвычайно распространено. По данным обширного мета-анализа, примерно 47 % времени бодрствования мы проводим именно в таком состоянии. За этими мысленными отвлечениями стоит вполне конкретная мозговая система...