Три орешка для з... понять психологию

Многие знания - многие печали. На лекции по нейронауке узнала что истребление по признаку национальности - не эксклюзив совсем третьерейховский. Пока некоторые пытались доказать, что равные права с графьями, всякое братство и доступ к обучению сделают из пролетариев и крестьян весьма себе равных упомянутым графьям - много кто в других точках земного шара делал заход с другой стороны забора. Оказывается, очень умные и благопристойные поклонники естественного отбора посчитали на пальцах, у кого самые умные и благопристойные дети рождаются - и поняли, что ум и хорошие манеры передаются по наследству. Какой из этого всего следует вывод? Ослика Иа не позвали ответить на этот вопрос, поэтому к сожалению - шутейные ответы из анекдотов про Сталина. С мягкой формой, без р.. лов. Программы стерилизации, оказывается, были очень много где. До 1970-х... Совсем недавно отменили. С посылом "сделать страну великой", ну и всë такое. Не дать невеликим размножаться. В Швеции даже... Грустно. Полезла смотреть - а что великий и ужасный. Ибо заметила, что если бяка есть в одной державе - скорее всего она есть везде, включая отечество наше свободное. Ан нет. Не случилось. Многие источники даже наоборот упоминают про естественный отбор наизнанку - мол весь цвет нации красные положили. Ну и ладно, хоть чего-то у нас нет. Принудительной стерилизации бедных, неумных, национальных меньшинств и пр. беззащитных. В общем, не смотрите на свой IQ, не будьте таким. Вы прекрасны и скорее всего входите в 80-85% середнячков нормального распределения.

Наслушалась про эмоции, ничего не поняла, кроме того, что надо идти читать книги на аглицком. Это я люблю. Осталось только найти откуда взять. Ну ,по крайней мере, я теперь знаю, что со мной всё в порядке. Я не одна периодически развлекаюсь чтением не переведённых с английского книг. Из немногого понятого - физиологические реакции организма категоризируются как эмоции, чувства и т.д. Эмоции - неотъемлемы от телесных реакций, их следствие. Чем тоньше различия и умение относить реакцию к какой-то эмоции, тем выше что-то вроде эмоционального интеллекта (если я правильно поняла). Алекситимия - неумение называть эмоции, различать, обозначать. Есть такие люди, которые или просто отличают "плохо" и "хорошо", да. Это распространенное явление, оказывается чаще просто следствие неразвитости категориального аппарата. Его можно развивать. Вот можно прямо сейчас прислушаться к себе и отличить - вы восхищаетесь собой или просто довольны? Ваш пушистый котик вызывает у вас прилив нежности или дикий необузданный восторг? Упражняйтесь. Есть всякие списки названий эмоций, чувств, состояний. Самая известная "ромашка", кажется, изобретена Плутчиком. Можно свой список составить, авторский, оригинальный.

Из нового у меня очень много лекций и интересностей из мира науки. Например, узнала, что долговременная память - это изменение в строении нервных клеток, которые её обеспечивают. То есть то, что мы запомнили надолго, меняет нашу анатомию. И происходят эти изменения где-то после 2 лет запоминания.При травматических амнезиях часто "вываливается" именно память за последние 2 года (если травма приводит к амнезии). Так что если хотите начать что-то делать по-новому, относиться к себе или другим по-новому - запаситесь терпением. Эмпирически двухлетние сроки работы я встречала в практике работы с глубинными установками, базовым самоотношением и прочим багажом из детства и не только. Оказывается, не просто так психологи указывают эту цифру. Век живи, век учись. Загадываем желания по осознанию своего великолепия, планируем мероприятия на два года))))) Мысли текут по нейронам плавно, как лодки по реке. Вы всё яснее понимаете, как вы прекрасны и восхитительны. Не забывайте спать в большом количестве, это облегчает процессы консолидации памяти о вашем великолепии. И поддерживает в нелёгких понедельничных утрах.