Найти тему
Совет Черниговской

Совет Черниговской

Татьяна Черниговская, ученый, нейрофизиолог-лингвист, обладательница академического склада ума, посоветовала вскользь в одном из интервью регулярно писать иероглифы для развития внимания и памяти. Я последовала и вот что из этого вышло.
подборка · 5 материалов
7 месяцев назад
Я пишу тайские буквы каждый день и сегодня испытала приступ благодарности к Татьяне Владимировне Черниговской за её бесценный совет! Благодарность с элементами эйфории. Именно Черниговская посоветовала писать каждый день какие-либо восточные иероглифы и я выбрала тайские. Потому что они не такие архаичные как китайские и не такие скучные как японские. И, вообще, оказались буквами. А ещё тайская культура поставляет ещё тех красавчиков. Даже не знаю, что в результате на первом месте. И вот, сегодня со вздохом принявшись за повторение моих же собственных лекций, снова ожидала половину информации недопонять. Отсюда вздох. Большой объем информации в лекциях выглядит как средней паршивости шпионский шифр. С кокращением слов и заменой их математическими символами. Другого выхода не было, на каллиграфичесую запись рассчитывать не приходилось. Наш профессор, читая лекции по фармакотерапии не собирался отставать от программы и ждать отстающих. Времени прошло прилично и, конечно, кое-что подзабылось. И вот, подавив глубокий вдох, я приготовилась расшифровывать текст бесценной инкунабулы. А РАСШИФРОВЫВАТЬ НЕ ПРИШЛОСЬ! Потому что я все ВСПОМНИЛА! Я вспомнила как сокращала слова, что имела ввиду тогда под значечками, похожими на курсоры и что означают стрелочки с двумя хвостиками. Я даже вспомнила математический знак "вероятность" без помощи гугла и что он означает в контексте. И это не смотря на расплавляющую мозг жару. Несмотря на недосып, который преследует ежегодно в укороченные ночи Северо-Запада. Не смотря ни на что! И ещё два пока не подтвержденых эффекта. Первый: захотелось читать сложные книги. Я читала их раньше, но без желания, а потому что жизнь заставляла (школьная программа, увлекающиеся друзья, необходимость развиваться). Трудно сказать пока вследствие ли тайских экзерсисов или количество перешло в качество и мозг понял, что хорошая литература это вкусно. Со временем это подтвердится или опровергнется. Второй: дойдя до холодильника не забываю зачем пришла, и беру все зачем пришла, даже если предметов больше одного. Второй эффект меня просто потряс. У меня такого с детства не было. Надо упомянуть ещё небольшую благодарность Ким Намджуну, моему вдохновляющему соседу по планете. Ни усталость, ни отсутствие времени не мешают сделать хотя бы ползок в сторону тетради с тайскими буквами и начать их выводить. Нет сил подойти - вспоминаю строгий взгляд Сына Маминой Подруги и подползаю) Желаю всем саморазвития. Деятельность медиаторов мозга перестраивается на уровень счастья (мотивация, достижение, жизнь удалась), а следовательно, улучшение качества жизни. 👍💪👌
8 месяцев назад
Пишу тайские буквы каждый день. Что нового?
И вот что нового. Три отмеченных мною явления, связанных, как я считаю, с улучшением памяти. Теперь я могу спокойно закрыть книгу без закладки, всего лишь запомнив номер страницы. А на следующий день открыть на той же странице просто вспомнив номер!!! Книг я читаю много! См. фото. Вынесла кое-что из библиотеки, кое-что - моё повседневное чтение. Утром - научку, вечером - художку. И самое главное, боюсь сглазить, но кажется, это так. Я стала запоминать прочитанное с первого раза. В научке повторять,...
9 месяцев назад
Снова тайский алфавит
Я каждый день пишу тайские буквы и вот что из этого вышло. Марафон азиатской письменности имени Черниговской привёл ещё к двум достижениям. Первое.  Я стала запоминать тайские буквы и уже прочитала пару слов на тайском языке. Специально искать не надо. Они тусуются рядом с любым видео тайского происхождения. А видео заботливо подсовывает интернет, обнаружив в моем поиске словосочетание "тайский алфавит".  И если раньше это были просто закорючки какие-то, то теперь оформились в слова. Смысл слов возможно тоже когда-нибудь будет понятен...
9 месяцев назад
Ежедневно пишу тайские буквы. Зачем?
Продолжаю тренировки имени Черниговской. Вырисовываю ежедневно буквы тайского алфавита. Пока только согласные.  Напомню, что Татьяна Владимировна Черниговская рекомендовала в одном из интервью изучать азиатские иероглифы. Я выбрала тайский язык, так как он мне нравится больше всех из азиатских. И это оказались буквы. И вот какие эффекты я заметила. Улучшилось внимание.  Исчезли лёгкие когнитивные нарушения. Если раньше я просила позвонить мне на мобильный, на очки и на пульт от телевизора, потому что не помнила, где их оставила, то сейчас помню, что вызывает огромное самоудивление...
10 месяцев назад
И снова во имя Черниговской! Именно она посоветовала развивать мозг выписывая иероглифы. Чтож, будет сделано, Татьяна Владимировна! Иероглифы так иероглифы. Выбираем азиатский язык поинтереснее, в моем случае тайский и начинаем писать! В процессе тренировок мозга выяснилось, что не только кора больших полушарий тренируется, оценивая красоту и смыслы, но и бессознательное, то есть мозжечок! Заправила всех наших движений присоединяется к тренировкам. А как же, это мелкая моторика. Имеет право. Мозжечок заведует собственно движением. Дальше присоединяется подкорковая структура таламус. Он уже объединяет отдельные движения в сочетание движений. Практически в танец кисти. Ах, романтика! Ну и кора, конечно. Красота, смысл, удовольствие. Одно движение и задействованы две трети мозга. Именно такое количество мозговых структур ответственно за движение в целом. Второе, что выяснилось в процессе, что тайские иероглифы вовсе не иероглифы. А самые настоящие буквы. В тайском алфавите сорок шесть...... согласных букв. Судорожный вздох. И двадцать две гласных.... Всхлип. А можно писать на русском в тех же целях? Мозжечок-таламус-кора? Можно. Но тайцу. Ему тоже должно быть трудно. Нам же, чтобы писалось интересней нужно взять гладкую бумагу (обычная школьная тетрадь вполне подойдёт). Нужно взять хорошо скользящую ручку, чтобы писала без пробелов. Рука ставится в особое положение. Оно непростое и требует коррекции и наработки навыка. Сколько женатых пар появилось когда в древние времена мужчина обучал женщину этому положению руки) Ах, ещё одна романтика. Совокупность обучающих трудностей создаёт неповторимые ощущения и эффекты от занятий. Первой бросается в глаза изменения в походке. Она становится уверенно прямолинейной. С возрастом люди ходят больше по синусоиде. Это проходит. Дальше, осанка. Осанка продолжает оставаться хорошей после десятиминутной тренировке письму. А без осанки никуда. Без осанки письмо получится неровным и некрасивым, мозг будет недоволен. И речь. Становится плавной, как говорят специалисты - флюидной. И как иероглиф имеет начало и конец написания, так и каждая фраза речи становится осмысленной и логичной. О других эффектах по мере наступления. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!