Кейсы

Всем привет! 🌞 Сегодня история , написала ее еще в конце июля, сидя в самолете. Назовем героиню Мисс Z С Мисс Z мы знакомы довольно давно, еще вместе работали когда то. Ее история о приходе в спорт: «Я работаю шеф поваром уже на протяжении последних пяти лет, а последний год работаю в одном заведении, которое уже начала ненавидеть. Суть в том, что я работаю без выходных уже на протяжении года, а если выходные и бывают, то я всегда остаюсь на связи или даже по срочным вызовам приезжаю на работу. Конечно это сильно калит и держит на нервах. Плюс работа такая, сами понимаете, все время на ногах со сгорбленной спиной, работаю руками и поясница не отпускает уже последние пол года. Записывалась уже ко врачам и работаю с психологом. С психологом, соответственно чтобы понять себя и поднять свою ценность и наконец найти баланс с собой. Поход ко врачу не увенчался успехом, мне сказали что у меня защемление нерва и что нужно срочно начать работу со спиной, включить спорт, пройти лфк и пройти лечение (затраты настолько приличные, что работа просто компенсирует лечение) от этого и боли». Так моя Мисс Z и попала в спорт. От себя добавлю завершение к этой истории, что мисс Z увольнялась три раза с этой работы, но она настолько крутая, что ей не могут найти замену и постоянно просят вернуться и с повышением оклада. Сейчас у мисс Z все прекрасно, она работает шефом в этом же месте, с очень большим окладом, с выходными, со здоровой спиной и даже с отпусками😁

Сегодня хочу поделиться историей долголетия одной пожилой женщины. ⭐️ Еще примерно год назад я на постоянной основе вела групповые тренировки в одной сети студий. Тогда же, на одном из филиалов я и познакомилась с виновницей этой истории. Пусть будет Мисс Х. Это прекрасной женщине на тот момент было 74 года и она почти села на шпагат. Впервые я увидела Мисс Х у себя на занятии и конечно же сразу обратила внимание, я еще тогда подумала, нужно дать на занятии что-то щадящее. Но после разминочных 15-ти минут я не увидела и капли усталости в ее глазах и тогда подумала, никакого щадящества😂 На Мисс Х все смотрели с восхищением и конечно начались разговоры, более молодые девушки очень за мотивировались, говорят: «даже стыдно как то что у нас результат хуже». Начали разговаривать с Мисс Х, она сказала, что в молодости вообще не занималась спортом и тем более гимнастикой. Пришла на растяжку 1,5-2 года назад и ей очень понравилось, ходит на постоянной основе и появилось желание сесть на шпагат. К которому она была очень близка, буквально оставалось 3-5 см. После этого мы еще встречались с Мисс Х на занятиях буквально пару раз и результат был такой же, как на нашей первой встрече (те самые противные 5 см до пола, которые тянутся по времени дольше всего), но что-то мне подсказывает, что на шпагат она к данному времени уже села. Вот такая история, за мотивированная Мисс Х, другие занимающиеся и восхищенная я. 🤍