Делайте это, особенно, когда жизнь совсем не радует.
Я много пишу о том, как важен положительный настрой для того, чтобы изменить свою реальность. Но, также, я знаю, насколько бывает нелегко настроить себя на позитив, особенно, если в жизни, мягко говоря, не все гладко. В те моменты жизни, когда одна проблема сменяет другую, сложно не то что настроиться позитивно, а , хотя бы не уйти в депрессию. Я знаю, о чем говорю... Обычно, в таких случаях, я позволяю себе немного погоревать, побыть в состоянии грусти, а порой и безысходности. Но недолго. А затем , по-тихоньку, начинаю перестраивать свое сознание и настраиваться на лучшее...