Прокрастинация. Вчера ты сказал завтра. Как перестать откладывать и начать сегодня.
— Ну вот, опять ничего не сделал.
— Но я так устал, может, начну завтра?
— А если никогда? Ты же обещал себе вчера, что сделаешь завтра!
— Да, но сейчас я вообще не в настроении... Звучит знакомо? Этот внутренний диалог — частая ловушка прокрастинации. Мы спорим с собой, ищем оправдания и постоянно откладываем дела. Но прокрастинация — это не лень, а привычка, которую можно преодолеть. Каждый из нас сталкивался с этим состоянием: вместо того чтобы действовать, мы откладываем дела на потом. Вроде...