Техники дыхания

Техники дыхания

Обзор различных техник дыхания: как выполнять, польза, противопоказания

подборка · 4 материала

Елена Демина | Фитнес и дыхание

07:13

1,0×

00:00/07:13

Подборка

Елена Демина | Фитнес и дыхание

5 месяцев назад

Ледяное дыхание - Ситали пранаяма. Техника выполнения, польза, противопоказания Разбор техники дыхания

07:55

1,0×

00:00/07:55

Подборка

Елена Демина | Фитнес и дыхание

8 месяцев назад

Брамари (Бхрамари) пранаяма. Техника выполнения, польза, противопоказания | Разбор техники дыхания

05:56

1,0×

00:00/05:56

Подборка

Елена Демина | Фитнес и дыхание

406 смотрели · 9 месяцев назад

Дыхание Огня. Техника выполнения, польза, противопоказания | Разбор техники дыхания

05:52

1,0×

00:00/05:52

Подборка

Елена Демина | Фитнес и дыхание

9 месяцев назад

Дыхание Уджайи. Техника выполнения, польза, противопоказания | Разбор техники дыхания