Реализация желаний

Человек приходит к психологу, когда понимает, что надо что-то менять. Но, замкнутый в клетке своих проблем, усталости, депрессии, неприятных эмоций, не всегда понимает, что именно. И на вопрос, а чтобы вы хотели, вместо того, что имеете, человек не может четко ответить, теряется, говорит общими размытыми фразами. На самом деле все просто. Каждый человек просто хочет чувствовать себя лучше, чем сейчас. Остановитесь и осознайте эту мысль. Мы не хотим на самом деле конкретных материальных вещей ( дом,...

Синдром упущенной выгоды - это психологическое явление, при котором человек чувствует, что он упустил возможность реализовать свои мечты и цели. Это не болезнь и не расстройство, а именно ощущение. Какими факторами оно может быть вызвано, я опишу ниже. Наблюдая за красивой жизнью людей в соцсетях, могут посещать мысли об упущенных возможностях реализовать свои мечты. "Почему у них такая красивая жизнь, а моя так пуста." Приходит уныние, тревога, досада, нежелание вообще что-либо делать. Появляются мысли о своей недостойности, слабости или просто не способности достичь своих целей...

Изречение "Никогда ничего не желай, но при этом желай, как никто никогда не желает", на первый взгляд кажется противоречивым и парадоксальным. Как можно желать, не желая? Ключ к пониманию этого парадокса кроется в различении двух типов желаний: низших, эгоистических желаний, рожденных нашим ограниченным "я", и высших, духовных устремлений, идущих от нашей истинной природы. Именно о последних говорит мудрец, утверждая, что их нужно взращивать и развивать, но при этом без привязанности и ожиданий...

Представьте себе сцену: утро в монастырской школе. Ученики в ожидании сидят на циновках, готовые внимать мудрости своего наставника. Вот он входит, степенно занимает свое место и уже собирается начать очередную беседу. Но в этот момент что-то привлекает его внимание. Маленькая птичка порхает за окном и, вдруг устраиваясь на подоконнике, начинает петь. Она поет так, будто весь мир для нее - одна большая песня. Ее трель наполнена такой искренностью и радостью, что учитель, завороженный, забывает о своих планах...