ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ

Очень обидно терять былую форму. Но здоровье - это главный фактор в нашем деле. Иногда нужно сделать шаг назад, чтобы потом 2 вперёд! На своём примере покажу, как я восстанавливаюсь после операции при помощи физических упражнений и какие изменения будут с каждым днем.