Долой стресс или на пути к позитивному мышлению.
Стресс и его влияние на нашу жизнь -как часто с нами случаются подобные ситуации! Многие коммерческие организации проводят для сотрудников обучения и тренинги для борьбы со стрессом. Я присутствовала на паре таких. Основная суть заключается в том, чтобы уметь перераспределять свои негативные эмоции. Нам приводили пример: вот вы вышли без зонта и резко испортилась погода, вы промокли и злы, не успеваете вернуться домой чтобы переодеться, ваш день испорчен, но если посмотреть на эту ситуацию под другим углом, то все не так плохо...