Найти в Дзене
Психотерапия и с чем её едят

Психотерапия и с чем её едят

Здесь собран набор методик и психотехник, используемые автором для самотерапии. Это личный опыт автора и ни в коем случае не врачебные рекомендации!
подборка · 4 материала
2 года назад
О гипнозе - просто
Приветствую, странник. Представляю тебе новый инструмент self made психотерапии. И кстати, это уже пятая по счёту статья в моём цикле «Психотерапия и с чем её едят». В этой статье мы обсудим крайне научную технику, научнее некуда. Любителям тонких материй, чакр и энергетики предлагаю сегодня покурить в сторонке, тут не будет никакой метафизики и колдовства. Итак, его Величество эриксоновский гипноз. Гипноз — временное состояние, характеризующееся резкой фокусировкой внимания и высокой подверженностью...
2 года назад
Психотерапия и с чем её едят. Часть 2. Новый код НЛП.
Приветствую, странник. Сегодня продолжаем мой спич на тему психотерапии и инструментов по оказанию помощи самому себе. Сегодня речь пойдёт о Новом коде НЛП, ну а точнее о техниках работы с проблемностью из этого самого Нового кода. Сам Новый код НЛП – это и философия и набор инструментов. Нахер нам изучать философию, даёшь практику! Нас интересуют техники, а именно Игры Нового кода НЛП. Данные игры также понравятся программистам, ибо очень приземлены и неплохо даже научно объяснены (если покопаться в Сети, то можно найти несколько типа научных статей на эту тему)...
308 читали · 2 года назад
Психотерапия и с чем её едят. Часть 1. BSFF.
Приветствую, странник. Давай же начнём нашу долгую беседу о психотехниках и иже с ними. Сегодня хочу я начать своей сказ с инструмента под названием БСФФ. Расскажу про свой опыт пользования, результаты и выводы (их есть у меня). С данной техники началось моё знакомство с инструментами перепрограммирования (депрограммирования) сознания (как пафосно зазвучало-то!) Итак БСФФ, BSFF – Be Seat Free Fast (Стань Свободным Быстро), авторства американского психиатра Ларри Нимса, техника, определенно заслуживающая внимания...
2 года назад
Психотерапия и с чем её едят.
Часть 0. Завертелось. Приветствую, тебя Интернет-странник. Давай же подискутируем с тобой на тему психологии, а точнее психотерапии, да не простой, а в быту прикладной. Я говорю о т.н. психотехниках. Все о них так или иначе слышали, кто-то пробовал, кто-то интересовался, кто-то имеет на постоянной основе у себя в обойме как рабочий инструмент. Причём к 38-и своим годам я могу рассказать много интересного на эту тему. Много чего было опробовано на себе, причем длительное время, что-то оказалось мусором, что-то я не понял, что-то было вроде годным инструментом...