Найти в Дзене
Программ "Стройность и  сияние"

Программ "Стройность и сияние"

Это 4-недельное практическое путешествие. Мы не будем мучить себя диетами. Мы будем шаг за шагом возводить вашу личную архитектуру благополучия, соединяя: ✔️ Нутрициологию (тело), ✔️ Дыхание (энергия), ✔️ Психологию (мысли), ✔️ Финансы (ресурсы).
подборка · 3 материала
День 2. Проект «Здоровая тарелка»: чертёж баланса
Всем привет! 👋 Вчера мы залили фундамент — научились пить воду и поняли, как она важна. Сегодня начинаем возводить несущие стены нашего благополучия. А строить мы их будем из того, что у нас на тарелке...
День 1. Вода — бетонная основа жизни
Всем привет! 👋 Весна — время перемен. И я предлагаю подойти к ним не наскоком, а с умом: заложить фундамент, на котором потом легко построить и стройное тело, и сияющий вид, и отличное настроение. Меня зовут Юлия...
Старт программы «Стройность и Сияние» на канале «Архитектура личного благополучия» 🏛️
Друзья , всем привет! 👋 Весна вступает в свои права. Солнце уже не просто светит, а припекает, и мы начинаем задумываться: как мы встречаем этот сезон? С лёгкостью в теле и ясностью в голове или с тяжестью пуховиков и мыслей? Я предлагаю подойти к вопросу фундаментально...