Найти в Дзене
Полезные упражнения

Полезные упражнения

В подборку входят психологические, педагогические и коучинговые упражнения на разные темы.
подборка · 2 материала
Зачем подводить итоги года? Психологический взгляд на вопрос
Вот-вот закончится 2023 год. Думаю, каждый человек проживал его так, как мог с учётом желаний, целей, потребностей, внешних обстоятельств и, конечно, ресурсов (психологических, эмоциональных, физических, финансовых и т.д.). Обычно в конце года люди делятся на два лагеря: те, кто подводит итоги года, и те, кто шагает в новый год без всяких итогов. Скажу сразу, что обе эти позиции имеют право на существование. И выбор всегда остаётся за человеком. Я была в обоих лагерях и сейчас хочу поделиться своим видением (в психологическом контексте конечно же) на этот вопрос...
148 читали · 2 года назад
Как ставить цели: стратегия Уолта Диснея
Хотите открыть свой бизнес? Спланировать путешествие? Сделать ремонт в квартире? Поменять стиль в одежде? Начать вести блог? Освоить новый спорт или хобби? Но что-то всё время вас останавливает и дальше фантазий и идей дело не идёт. Предлагаю попробовать креативную стратегию Уолта Диснея, которая поможет взглянуть на вашу мечту или цель по-новому. Говорят, Уолт Дисней применял эту технику, работая над своими мультфильмами. Однако в психологию и коучинг она пришла благодаря Роберту Дилтсу, автору...