Пеку. Жарю. Кулинарю

🍇 🍰 Любите вкусно поесть, но следите за фигурой и предпочитаете активный образ жизни? Тогда эта статья создана специально для вас! Вашему вниманию представлена коллекция удивительных рецептов домашней выпечки, которая сочетает приятное с полезным. ✨ Все десерты разработаны с учётом современных тенденций правильного питания: они не содержат глютен, лишены лактозы и минимально богаты углеводами. Благодаря этому вы сможете баловать себя любимыми лакомствами, сохраняя стройность фигуры и бодрость духа!...

Хотите удивить себя и близких полезным лакомством, которое подходит даже строгим диетическим требованиям? Тогда обязательно попробуйте наши рецепты легкого, натурального и освежающего безлактозного мороженого без сахара и мороженицы!...

Пост — это время, когда многие отказываются от продуктов животного происхождения, включая мясо, молочные продукты и яйца. Однако это вовсе не означает, что нужно лишать себя вкусной еды! Постные оладьи — отличный способ разнообразить рацион и насладиться питательным блюдом. В этой статье мы предложим вам несколько рецептов постных оладий с различными ингредиентами, такими как морковь, зеленый лук, яблоко, грибы, капуста, картофель и соевый сыр. Морковь придает оладьям сладковатый вкус и делает их яркими и аппетитными...

Постные супы — это идеальный выбор для тех, кто ищет легкий и полезный обед в пост. Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой, а также легко усваиваются организмом. Вот несколько простых рецептов вкусных и питательных постных супов. Капуста белокочанная (можно использовать квашеную) — 500 г Картофель — 4 шт. Морковь — 1 шт. Лук репчатый — 1 шт. Томатная паста — 2 ст. ложки Лавровый лист — 2 шт. Соль, перец — по вкусу Растительное масло — 2 ст. ложки Вода — 2 литра Нарезаем капусту тонкими полосками, картофель — кубиками, морковь трем на терке, лук мелко рубим...

Кабачки – универсальный продукт, который может стать основой для множества вкусных и полезных блюд. Они богаты витаминами и минералами, а также содержат мало калорий и углеводов. В этой статье мы рассмотрим несколько рецептов сладкой выпечки из кабачков с низким содержанием углеводов и повышенным содержанием белка. Также укажем пищевую ценность каждого блюда. Рецепты сладкой выпечки из кабачков с низким содержанием углеводов и высоким белком. Узнайте, как приготовить вкусную и полезную сладкую выпечку из кабачков с низким содержанием углеводов и высоким белком...

Хотите приготовить вкусные и полезные яблочные драники с низким содержанием углеводов? Тогда этот рецепт для вас! Он идеально подходит для здорового питания и может быть приготовлен как на сковороде, так и в духовке. Яблоки – 2 средних (около 300 г) Яйцо – 1 шт. Стевия в порошке – 1/2 ч.л. Льняная мука – 2 ст.л. Корица – 1/2 ч.л. (по желанию) Щепотка соли Очищаем яблоки от кожуры и сердцевины. Натираем их на крупной терке. В миске смешиваем натёртые яблоки, яйцо, стевию, льняную муку, корицу и щепотку соли...