Мой путь к здоровью Делюсь личным опытом

Что еще остается, если цель - восстановление здоровья, но вместо пилюлей и уколов утренняя полутора километровая прогулка и купание в горячем источнике, а вместо доктора в белом халате - сенсей-мотиватор дядя Саша и его безапелляционное "вы сможете!" Впрочем, уже по привычке, я рано проснулась, собрала рюкзак и пошла на источник. Темно, туман... собаки не лают, петухи спят... я же, не взирая, чухаю по холодку. На прогулочной дорожке окрест пересохшего бальнеологического пруда неожиданно встретила Александра...

Осознание пришло очень скоро. Александр попросил сопроводить на горячий источник приехавшую к нему на массаж женщину. Сказал, нам нужно успеть до 14:30. Я взглянула на часы, 14:10. "Не успеем!" - подумала я, запихивая в рюкзак полотенце и купальник. Решила, на месте переоденусь. До источника полтора километра. Пешком. Расстояние плевое, но мне, в принципе, не привыкшей ходить, показалось довольно длинным. Впрочем, если до Канадской границы 10 минут, то до водолечебницы всяко меньше. Короче, ноги в руки - погнали...

- Сегодня отдыхайте, завтра подъем в 4:00, идем в горы - сходу обозначил задачу Александр. - Уже? Завтра?  -  растерянно переспросила я - Ну ладно... В 4 утра в Ставропольском крае еще довольно темно, восход в 6:18. На трассе ни-ко-го. Александр припарковался у развилки дорог, перед поворотом на Лермонтов. Снял кроссовки (кстати, он всегда и везде ходит босиком), мне же посоветовал переобуться в треккинги. Мы взяли рюкзаки и пошли сквозь лесную чащу по тропе вверх. - Идем вдоль ручья, по тропе, никуда не сворачиваем, ручей не переходим -  предупредил Александр...

Ох, как же было сложно его сделать. С годами мы все привыкаем к своими болячкам, порой начинаем их защищать и всячески препятствуем любым решениям, которые способны нас от них избавить. Вот и я, получив серьезный стимул для восстановления здоровья, почему-то решила закосить и больше никуда не ездить, не смотря на договоренности и мои увещевания. Я четко понимала, надо! Но также четко представляла, с чем придется побороться. Конечно-же, с ленью, а также с взлелеянными гордыней и ханжеством. Позвонив...

Пожалуй, настал момент поделиться впечатлениями и результатами своей недавней не простой, но важной поездки на Кавказ с целью оздоровления. Именно так. Я действительно ездила к одному удивительному человеку - целительных дел мастеру. В нашей семье все называют его дядя Саша, хотя он старше меня всего на 8 лет. Если бы вы знали, ах, если бы вы знали, как долго я его искала... О проблеме со здоровьем я мало кому рассказывала, современные врачи помочь были не в состоянии. Я не шучу и не преувеличиваю...