Витамины и здоровье человека

Почему летом нужно питаться как то особенно, почему нельзя есть просто одни и те же продукты круглый год, что даёт сезонность? Сезон - это прежде всего совокупность множества разных факторов (влажность, длина светового дня, температура и прочее). Очень важно, что вместе с сезонной пищей мы получаем абсолютное разнообразие бактерий, которые характерны именно для данного сезона. Что же за "зеленая кровь" растений, которая нужна нашему ЖКТ и организму в целом? В конце статьи вас ждет подарок, который уже завтра может улучшить качество вашей жизни и не только летом...

Мало кто знает, что общий уровень холестерина в крови не сильно зависит от количества холестерина, который мы получаем с пищей. Эффект есть, но небольшой для большинства людей. На эту тему есть исследования (1, 2, 3). В основном это зависит от генетики человека, от его образа жизни, от регулярности физической активности и конечно от того, что мы употребляем в пищу. Не стоит себя ограничивать продуктами, содержащими холестерин. Многие продукты, содержащие холестерин, могут изменять соотношение “плохого” и “хорошего” в большей или меньшей степени...

Многие не догадываются, что аномальная реакция гиперчувствительность 3 типа (или бытовым языком аллергическая реакция) на сложные белки типа клейковину, зерновые, молочные белки, бананы, дрожжевые белки может вызывать повреждения сосудов и кровотечение. Как это работает и почему именно сосуды попадают "под разнос"? Попробую объяснить связь еды и тем, что вызывает течение крови из носа. Если кровотечение из внутренних органов нам отследить достаточно сложно и они должны быть массированными прежде всего...

Сегодня уже любой врач, детский врач, в том числе понимает, что если ребёнок отреагировал кожей, значит следующий этап - это реакция центральной нервной системы. И тогда человек получит очень серьёзные, уже не восстанавливаемые поражения нарушения центральной нервной системы, потому что эти ткани восстанавливаются гораздо сложнее, чем кожные. Что же приводит к зудящим попам и прочим мучительным проблемам с кожей? Попробую буквально на пальцах объяснить необъяснимое. Воспалительные процессы очень...

Когда мы говорим о сосудах, то в первую очередь имеем в виду образование холестериновых бляшек, возникновение атеросклероза. По этому поводу очень часто назначаются Статины, но при этом крайне редко меняется рацион питания. А ведь именно питание и образ жизни является основными и главными причинами, с которыми нужно работать, чтобы восстановить здоровье сердечно-сосудистой системы. 1. Итак, какие же продукты влияют крайне негативно на состояние сосудов? Конечно же все ми любимый сахар. Ах, как же...

Дрожжи - это очень опасные "ребята". Нам с ними стало вообще сложно взаимодействовать. Грибки, вирусы, дрожжи реально стали абсолютно иными. Многие специалисты, да и врачи долго не могли понять, почему противогрибковая (противодрожжевая) терапия перестала действовать. И действительно последнее время начали опять поднимать эту тему. Что делать? Все дело в том, что дрожжи совершенно другого типа стали. Мы сейчас имеем дело с серьезной грибковой проблемой, мы стали слишком уязвимы для различных вирусов...