Книги

Ролло Мэй, известный американский психотерапевт, и его книга "Человек в поисках себя". Книга соответствует названию, она о проблемах современных людей, таких как одиночество, тревога, ощущение несвободы, и путях выхода из этих состояний. Прямых советов здесь нет, есть побуждение к размышлениям на тему. Текст непростой и требует медленного вдумчивого чтения, но он того стоит.

Не могу не рекомендовать эту книгу: Мэрион Вудман "Страсть к совершенству". Чтение не самое простое; метафоры о работе психики, которые в ней рассматриваются, замысловатые; но она может помочь понять о себе многое. А в частности, о своих взаимоотношениях с едой ("Сначала Совершенство было спроецировано на Бога. Когда Бог «умер», эта проекция часто проецировалась на мужа. Сегодня ужасная истина заключается в том, что эта проекция переместилась с мужа на пирожное") и прочими вещами, вызывающими зависимость.

Тем, кто интересуется темой нарциссизма, могу рекомендовать прекрасную книгу Юлии Пирумовой - психотерапевта и блогера: "Хрупкие люди: тайная дверь в мир нарциссов". Книга подробно определяет понятие, прекрасно описывает поведенческие нюансы, предлагает упражнения для самодиагностики. Очень здравый подход - без истерик и попыток демонизировать нарциссов (что, к сожалению, редкость в последнее время для материалов по этой теме).

Эту книгу - Мюррей Стайн "Юнговская карта души" - можно рекомендовать всем, кто интересуется философией и теориями Юнга, но не знает, как к ним подступиться. Автор делает краткий дайджест по основным понятиям, со ссылками на оригинальные труды. Несмотря на небольшой объем, книга довольно сложная для чтения, но это оправдано содержанием. Цитата выбрана произвольно: эта одна из интересных тем, которые в данной книге рассматриваются.

Остин Клеон - писатель, чьи книги мне очень нравятся из-за их простоты, искренности и чувства полной поддержки любых творческих начинаний читателя со стороны автора. Он ставит себя на один уровень со своими читателем. Он не "грешит" надменностью или менторским тоном, зато щедро делится своими творческими рецептами и всякими лайфхаками и инсайтами.