За уши - в энергию !Очень просто восполнить свои силы.
Если долго работали сидя или просто чувствуете упадок сил .❤❤❤❤❤❤ Простое упражнение из йоги . ♦️Возьмитесь правой рукой за левое ухо , а левой рукой за правое ухо . 🦻И в таком положении сделайте несколько приседаний , столько ,сколько будет вам комфортно ...